Des tutos pour familiariser les enfants avec l’eau

Reprendre la natation après une blessure Même si les nageurs se blessent peu dans le cadre d’une séance de natation, ils peuvent aussi se blesser en pratiquant une autre activité. Après s’être soigné, il convient de reprendre la natation mais attention, la reprise ne se fait pas…

Quelle est la température idéale pour se baigner ? Que ce soit à la mer ou à la piscine, il est rare d’être satisfait de la température de l’eau au moment d’y entrer. Rarement trop chaude, elle est souvent considérée comme étant trop froide. Mais quelle est la température…

Baignade : attention aux chocs thermiques Le choc thermique, appelé aussi hydrocution, est la cause la plus fréquente des noyades secondaires et on recense plusieurs centaines de cas chaque année. Les symptômes du choc thermique sont très caractéristiques et se repèrent facilement.…

L'hydrocution : comment s'en protéger L’hydrocution est une perte de connaissance liée à un choc thermique dans l’eau. Elle est causée par une grande différence de température entre le corps et l’eau (température du corps trop élevée par rapport à…

Baignade et température corporelle Au moment de se baigner, il est conseillé de se mouiller la nuque pour éviter l’hydrocution et habituer votre corps au changement de température. Mais il existe aussi des risques d’hypothermie si vous restez trop longtemps dans l’eau. Guide-Piscine vous…

Entraînement hivernal au M.O.N (Mulhouse Olympic Natation) Chaque hiver, malgré le froid persistant, les nageurs du M.O.N. (Mulhouse Olympic Natation) continuent de s'entraîner dans le bassin extérieur. L'équipe Coach Nage a pris quelques clichés lors d'une séance matinale d'entraînement de haut niveau, au…