Apprendre à nager : conseils et techniques
A la une / Débuter en natation

Le crawl est une nage très agréable et assez facile à pratiquer mais encore faut-il la maîtriser pour l’apprécier à sa juste valeur. Guide-piscine vous donne ici les 10 erreurs les plus fréquentes qu’il est important d’éviter…
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Apprendre à maîtriser le virage en natation
Le virage fait partie des bases techniques de la natation. Gérer l’approche du mur, la prise d’appui, réussir la coulée et la reprise de nage, sont autant d’étapes clés pour gagner de la vitesse et améliorer ses performances. Comment…
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Natation et manque de souffle
Le manque de souffle est une des principales difficultés en natation et de nombreux nageurs se découragent lors de leur premier entraînement. Comment apprendre à bien respirer en nageant ? Comment est-il possible d’améliorer son souffle et comment gérer…
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Nager le papillon, les principales difficultés
Nage qui impose le respect, le papillon n’est pourtant pas si compliqué à maîtriser. Il est d’ailleurs moins technique que la brasse. Mais quels sont donc les problèmes les plus souvent rencontrés en papillon et comment y remédier ? Guide-piscine…
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Les cours de natation : individuels, collectifs ou en stage
Les cours de natation s'adressent à tous les publics et tous les âges : quasiment dès la naissance, les plus petits pourront se familiariser avec l'eau grâce aux séances de bébé nageur ou de jardin aquatique. Dès 7 ans, les enfants pourront…
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Comment dépasser un autre nageur ?
A la piscine, il arrive parfois de se retrouver derrière un nageur lent qui nous empêche de nager à notre rythme. La solution : le doubler. Guide Piscine vous explique comment dépasser un nageur sans vous faire d’ennemis dans le bassin. Dépasser un…
Annuaire des
piscines de France
Le guide des 2877 piscines de France

- Consultez aussi :
- Le guide des marques baignade
Les incontournables
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Le brevet de natation
- La formation pour être maître nageur
- Débuter en crawl : guide pratique
- Les étapes de l'apprentissage
- BSB : Brevet de Surveillant de Baignade
- Le PSC 1 : un diplôme de secourisme
- Les différentes nages
- Les dispenses de piscine
- BNSSA : Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Apprendre à nager
En ce moment / Actu baignade
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PRATIQUER LA NATATION | Publié le 13 novembre 2019
Une piscine transformée en espace associatif
La piscine municipale de Sainte-Geneviève-des-Bois a initialement ouvert dans les années 1970, et a fermé en 2008. Elle a rouvert ses portes cette année, mais plus question de s’y baigner : après quelques travaux, l’ancienne piscine a…
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CONSTRUIRE SA PISCINE | Publié le 3 septembre 2019
Les 10 meilleures piscines de France
Les vacances touchent à leur fin, mais il est encore temps de profiter des nombreuses piscines publiques à travers le pays. Découvrez le classement des 10 meilleures piscines de France, par la communauté Guide-Piscine.fr ! 1. Piscine de Lanau (Cantal) :…
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PRATIQUER LA NATATION | Publié le 12 août 2019
Des tutos pour familiariser les enfants avec l’eau
Roxana Maracineanu, la Ministre des Sports, a récemment lancé une série de vidéos pour aider les parents à familiariser leurs enfants avec l’eau. Ces 7 vidéos, sous la forme de petits tutoriels ludiques, sont disponible sur Viméo. Elles ont pour…
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PRATIQUER LA NATATION | Publié le 20 juin 2019
Campagne nationale de prévention à la noyade
En 2018 en France, 1649 noyades accidentelles ont été recensées, soit une hausse de plus de 30% en 3 ans. La noyade est l’une des principales causes de mortalité par accident de la vie courante pour les personnes de moins de 25 ans. C’est pour cette raison que…
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ACTIVITÉS AQUATIQUES | Publié le 16 mai 2019
Volez au-dessus de l’eau avec e-Takuma
Tout le monde rêve de passer son été à fendre les vagues, tel un surfeur aguerri… mais ce n’est pas si simple, car il s’agit d’un sport difficile à maîtriser. C’est pour cette raison que Takuma lance ses foils électriques,…
Galeries photos / Débuter en natation
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Entraînement hivernal au M.O.N (Mulhouse Olympic Natation)
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10 maillots de bain pour pratiquer l’aquagym
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Notre sélection de bouées et brassards pour enfants
Débuter en natation
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Nager le papillon comme Michael Phelps
Multiple médaillé, Michael Phelps déteint le record du monde du 100 m papillon et du 200 m papillon entre autres. Au fil de sa carrière, il a su s’imposer comme un spécialiste de la nage et a impressionné par sa technique et son physique.… -
Le brevet de natation
Le brevet de natation est un diplôme fourni par le maître nageur, qui atteste qu'une personne est capable de nager une certaine distance (25m, 50m, 100m ou 200m). Ce diplôme peut se passer à tous les âges, adulte ou enfant. Pour certaines activités ou pour… -
Les cours de natation : individuels, collectifs ou en stage
Les cours de natation s'adressent à tous les publics et tous les âges : quasiment dès la naissance, les plus petits pourront se familiariser avec l'eau grâce aux séances de bébé nageur ou de jardin aquatique. Dès 7 ans, les enfants pourront…
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La formation pour être maître nageur
Il existe trois niveaux de surveillants de baignade, avec pour chaque niveau, un diplôme associé : le surveillant de baignade titulaire du BSB, l'assistant du maître nageur titulaire du BNSSA et enfin le maître nageur, titulaire du BPJEPS AAN. Ces brevets sont des… -
Débuter en crawl : guide pratique
Le crawl est actuellement la nage la plus rapide, et c'est aussi la seule qui n'est pas réglementée par la Fédération Internationale de Natation. Tout apprenti nageur et débutant en crawl se voit confronté à des nombreuses difficultés. Quelles… -
Notre sélection de bouées et brassards pour enfants
Bouées et brassards sont les accessoires indispensables pour votre enfant s’il ne sait pas encore nager. Votre enfant pourra ainsi profiter des plaisirs de l’eau, barboter ou apprendre les premiers gestes de nage en toute sécurité.