Apprendre la brasse

  1. Apprendre la brasse : connaître les bases

    Nager la brasse est la portée de tous même si elle peut sembler difficile d’un point de vue technique. On vous explique dans cet article quels sont les différents types de…

  2. Maîtriser les mouvements et la technique de la brasse

    La brasse est la nage la plus technique de toutes car elle ne se fait pas dans l’alignement du corps et demande une bonne coordination entre les jambes, les bras et la respiration. Pour…

  3. Des exercices pour les débutants en brasse

    Pour apprendre la brasse, il faut passer par différentes étapes et y aller progressivement sans être impatient. Découvrez comment vous initier à la brasse, à…

  4. Conseils et astuces pour les débutants en brasse

    La brasse est la nage préférée des nageurs après le crawl mais elle est aussi la plus technique de toutes. Pour l’apprécier et prendre du plaisir dans…

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