ACTUALITÉ

  • Stravius et Bonnet s’illustrent aux Championnats de France 25m PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 5 décembre 2017 Stravius et Bonnet s’illustrent aux Championnats de France 25m

    Le Championnat de France de natation en bassin de 25m s’est tenu à Montpellier, du 30 novembre au 3 décembre. Retour sur cette compétition riche en médailles pour la nouvelle génération des nageurs français. On notera notamment la performance…

  • PRATIQUER LA NATATION  |  Publié le 4 décembre 2017 Découvrez les 10 meilleures piscines de France

    Découvrez le classement des 10 piscines de France les mieux notées par les nageurs ! 1. Piscine Aquamont à St Pierre de Trivisy : 4,9/52. Piscine de Montendre : 4,8/53. Piscine du Parc de l'Auxois à Arnay sous Vitteaux : 4,8/54. Piscine d’Azerat : 4,8/55. Piscine…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 1 décembre 2017 Lift eFoils : faire du surf…sans vagues

    Faire du surf sans vagues, c’est possible ! Découvrez le Lift eFoil, un surf électrique qui vous permettra de voler au-dessus de l’eau. Elle fonctionne avec une batterie ainsi qu’un puissant moteur électrique. Avec un temps de charge de 2h30, vous pourrez…

  • AQUAGYM ET FITNESS  |  Publié le 29 novembre 2017 Vidéo : il fait du vélo dans la piscine d’un hôtel

    Aurélien Fontenoy, 3 fois vice-champion du Monde de VTT Trial, réalise des vidéos avec son vélo. Dans celle-ci, en partenariat avec la marque Aquafitmat, il se rend dans un hôtel 4 étoiles pour un challenge : traverser la piscine de l’hôtel en…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 28 novembre 2017 Il nage dans les eaux glaciales de l’Antarctique

    Lewis Pugh est un ancien nageur professionnel. Depuis plusieurs années, il s’engage pour la protection des eaux en Antarctique. En marge de la COP23, qui s’est tenue à Bonn (Allemagne) en novembre, il a plongé dans les eaux glaciales  de…

TOUTE L'ACTUALITÉ BAIGNADE

DOSSIERS

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Se muscler et perdre du poids dans l'eau

    L'eau est l'élément où faire du sport est le moins contraignant; plus léger, vous ressentez moins les efforts fournis et vos articulations ne sont pas mises à rude épreuve. Vos muscles, par contre, travaillent ! Découvrez nos astuces pour vous muscler…

  • S'initier à l'aquagym

    L'aquagym est l'un des sports préférés des français. Et pour cause ! L'aquagym se pratique à tous les âges, n'exige pas de condition physique particulière, les risques de blessure sont minimes et les effets sur la silhouette sont très rapidement…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

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  • J'ai testé pour vous... l'aquagym J'ai testé pour vous... l'aquagym

    Depuis des années, l'aquagym a envahi les piscines de France et de Navarre et compte des milliers d'adeptes. Pourtant, cette activité sportive a la réputation d'attirer un public "âgé". Qu'en est-il vraiment ? La rédaction de Guide-piscine est allée…

  • J'ai testé pour vous... l'aquabiking

    Chez les adeptes du fitness, l'aquabiking est LE sport à tester de toute urgence. Activité sportive réellement efficace ou simple phénomène de mode ? La rédaction de Guide-piscine a testé pour vous l'aquabiking et vous répond. Il est 13…

  • Aquabiking : combien de séances pour voir les effets?

    L’engouement pour l’aquabiking n’est pas un hasard puisque ce sport doit son succès à ses bienfaits sur le corps. L’aquacycling permet, en effet, de tonifier son corps mais surtout de combattre efficacement la cellulite. Alors, comment ça marche et…

  • Où pratiquer l'aquabiking et à quel prix ?

    Vous ne le saviez peut-être pas, mais les vélos de piscine spécialement conçus pour l’aquabiking sont des équipements qui coûtent très chers. Aux vélos s’ajoute également la rémunération d’un coach, pour des…

  • 5 bonnes raisons de se mettre à l'aquabiking

    Si l’aquabiking détrône l’aquagym dans le cœur des adeptes, c’est parce que le vélo dans l’eau cumule les effets bénéfiques. Mais si vous n’êtes toujours pas convaincu, voici 5 bonnes raisons de se jeter à…

  • Les sports les plus efficaces pour se muscler dans l'eau

    L’eau est l’élément idéal pour faire du sport, car les efforts sont moins ressentis par le corps en apesanteur. Ce qui n’empêche pas les muscles de travailler, bien au contraire ! Découvrez les sports les plus efficaces pour se muscler dans…

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