ACTUALITÉ

  • Ironman d’Hawaii 2017 : les résultats PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 16 octobre 2017 Ironman d’Hawaii 2017 : les résultats

    L’Ironman d’Hawaï s’est tenu ce week-end. Retour sur les résultats. La course a été remporté par Patrick Lange, un allemand de 31 ans. Il a réalisé les 4km de natation, 180km de vélo et 42km de course en 8h01m40s. avec ce…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 12 octobre 2017 Un camion-piscine itinérant en Suisse

    Un prototype de centre aquatique mobile est actuellement en test dans le village d’Evolène, en Suisse. Il s’agit en fait d’une piscine de 8m sur 2m, à fond mobile, installée dans un camion. La commune d’Evolène ne disposant pas de piscine, ce…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 9 octobre 2017 Ironman d’Hawaii 2017

    Le samedi 14 octobre se tiendra la 39e édition du mythique championnat du monde de triathlon : l’Ironman d’Hawaii. La course, qui totalise 226km au total, s’organise comme suit : 3,8km de natation 180,2km de cyclisme 42,1km de course à pieds C’est…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 25 septembre 2017 MiniDive Pro : une mini bouteille de plongée rechargeable pour tous

    Vous souhaitez pratiquer la plongée sans pour autant vous équiper d’une grosse bouteille ? Découvrez MiniDive Pro, une mini bouteille de plongée rechargeable facilement par l’utilisateur. MiniDive a été conçue et testée pour…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 21 septembre 2017 Rulantica : le parc aquatique d’Europa Park en construction

    Europa Park, le célèbre parc d’attractions situé à Rust (entre Fribourg-en-Breisgau et Strasbourg) a récemment annoncé la création d’un nouveau parc aquatique : Rulantica. Les travaux de ce parc aquatique ont débuté le 14…

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DOSSIERS

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Se muscler et perdre du poids dans l'eau

    L'eau est l'élément où faire du sport est le moins contraignant; plus léger, vous ressentez moins les efforts fournis et vos articulations ne sont pas mises à rude épreuve. Vos muscles, par contre, travaillent ! Découvrez nos astuces pour vous muscler…

  • S'initier à l'aquagym

    L'aquagym est l'un des sports préférés des français. Et pour cause ! L'aquagym se pratique à tous les âges, n'exige pas de condition physique particulière, les risques de blessure sont minimes et les effets sur la silhouette sont très rapidement…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

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  • J'ai testé pour vous... l'aquagym J'ai testé pour vous... l'aquagym

    Depuis des années, l'aquagym a envahi les piscines de France et de Navarre et compte des milliers d'adeptes. Pourtant, cette activité sportive a la réputation d'attirer un public "âgé". Qu'en est-il vraiment ? La rédaction de Guide-piscine est allée…

  • J'ai testé pour vous... l'aquabiking

    Chez les adeptes du fitness, l'aquabiking est LE sport à tester de toute urgence. Activité sportive réellement efficace ou simple phénomène de mode ? La rédaction de Guide-piscine a testé pour vous l'aquabiking et vous répond. Il est 13…

  • Aquabiking : combien de séances pour voir les effets?

    L’engouement pour l’aquabiking n’est pas un hasard puisque ce sport doit son succès à ses bienfaits sur le corps. L’aquacycling permet, en effet, de tonifier son corps mais surtout de combattre efficacement la cellulite. Alors, comment ça marche et…

  • Où pratiquer l'aquabiking et à quel prix ?

    Vous ne le saviez peut-être pas, mais les vélos de piscine spécialement conçus pour l’aquabiking sont des équipements qui coûtent très chers. Aux vélos s’ajoute également la rémunération d’un coach, pour des…

  • 5 bonnes raisons de se mettre à l'aquabiking

    Si l’aquabiking détrône l’aquagym dans le cœur des adeptes, c’est parce que le vélo dans l’eau cumule les effets bénéfiques. Mais si vous n’êtes toujours pas convaincu, voici 5 bonnes raisons de se jeter à…

  • Les sports les plus efficaces pour se muscler dans l'eau

    L’eau est l’élément idéal pour faire du sport, car les efforts sont moins ressentis par le corps en apesanteur. Ce qui n’empêche pas les muscles de travailler, bien au contraire ! Découvrez les sports les plus efficaces pour se muscler dans…

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