Aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau

Top 10 des activités aquatiques pour maigrir
Même si pour perdre du poids, il n’existe pas de remède miracle, la pratique d’une activité aquatique vous permet de mettre toutes les chances de votre côté pour maigrir. Découvrez quels sont les bienfaits des activités aquatiques et quelles…

L'aquabiking : faire du vélo dans l'eau
L’aquabiking séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement constatés sur les jambes en général (et la cellulite en particulier). Qu'est ce que l'aquabiking ? L’aquabiking, c’est tout simplement…

10 raisons de commencer l’aquabike à la rentrée
L’aquabike est la version aquatique du spinning ou du vélo d’appartement. L’activité est devenue très populaire depuis quelques années et de nombreuses piscines ont investi dans des vélos pour proposer des cours à leurs usagers.…

Les tarifs d’un cours d’aquabike
L’aquabike prend le pas petit à petit sur l’aquagym jugée parfois trop « calme » et pas assez énergique. De plus en plus de piscines proposent aujourd’hui des séances d’aquabike. Découvrez quels sont les équipements…

Aquabike, les bienfaits pour le corps
De plus en plus pratiqué, l’aquabike a tendance à devancer l’aquagym dans la liste des sports aquatiques préférés. A raison d’un cours de 45 minutes à une heure, les participants pédalent dans l’eau sur le rythme de la musique…

10 maillots de bain pour pratiquer l’aquagym
Sports aux bienfaits multiples, l’aquagym compte de plus en plus d’adeptes. Il existe des maillots de bain (1 ou 2 pièces) spécialement conçus pour la pratique de l’aquagym. Ils assurent le maintien musculaire tout en vous permettant de bouger librement. Voici…