Activités aquatiques et baignade dès le plus jeune âge
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L'aquagym prénatale : un sport adapté aux femmes enceintesSi de nombreux sports sont déconseillés aux femmes enceintes, l'aquagym prénatale (aussi appelé cours de préparation à la naissance) en revanche présente un excellent moyen de se détendre et de préparer sereinement son accouchement. Un…
Bébé nageur : la découverte du milieu aquatique dès le plus jeune âgeContrairement à ce que son nom semble indiquer, une séance de bébé nageur n'apprendra pas à nager à votre enfant. En revanche, elle lui permettra de se sentir à l'aise dans le milieu aquatique, de ne plus craindre les éclaboussures voire de ne…
8 raisons d’inscrire votre enfant aux bébés nageursLes séances de bébés nageurs connaissent un succès fulgurant depuis plusieurs années déjà dans les piscines de France. Il est d’ailleurs souvent difficile de s‘inscrire et les listes d’attente sont parfois assez longues. Soyez…
A partir de quel âge bébé peut-il se baigner ?Lorsque bébé naît, on est souvent rempli d'interrogations et l'on ne sait pas toujours quelle attitude adopter. Si vous êtes une nageuse ou que vous aimez les activités aquatiques, vous vous demandez certainement s'il est recommandé d'aller se baigner avec son…
Les téléphones étanches pour nageursIl est parfois nécessaire d’emporter votre smartphone avec vous lorsque vous allez en mer ou pour pratiquer une activité aquatique telle que la randonnée aquatique par exemple. Si équiper votre téléphone portable d’une coque étanche est…
Nager avec des requinsRequin blanc, requin gris, requin-baleine ou requin-marteau, il existe différents types de requins, plus ou moins dangereux selon l’espèce. S’ils ont toujours fasciné l’Homme, l’intérêt que ce dernier leur porte n’a cessé…
Piscine en famille
Les incontournables
Programme de natation par trimestre pour les femmes enceintesLa natation est un des sports qui peut se pratiquer jusqu'au dernier mois de la grossesse et il n'est pas rare de voir certaines femmes à la piscine la veille de leur accouchement ! Il est bien évident que les entraînements et l'intensité de l'effort fourni devront…
Les bouées et brassards pour ne pas coulerLa bouée permet de limiter les risques de noyade. Indispensable pour les enfants, la bouée peut également être utilisée par les adultes qui ne savent pas nager ou qui souffrent d'aquaphobie. Les différentes sortes de bouées La bouée…
Les activités aquatiques adaptées aux femmes enceintesSport et grossesse ne font pas forcément bon ménage. Beaucoup d'activités sportives sont proscrites pendant cette période, trop dangereuses pour la santé de la femme enceinte et de son enfant. Pourtant, quelques sports sont autorisés, voire même…
Tout savoir des bienfaits de l'aquagymSport devenu très en vogue au cours de cette dernière décennie, il semblerait que l'aquagym ait déjà été pratiquée au temps des Romains. Aujourd'hui, la majorité des piscines municipales proposent des cours d'aquagym. Il existe de…- Les cours de natation : individuels, collectifs ou en stage
- Les cours d'aquagym : des exercices à la portée de tous
- Apprendre à nager à un enfant
- Débuter en crawl : guide pratique
- L'aquabike et l'aquabiking : faire du vélo dans l'eau
- Natation pour maigrir : ça marche ?
Actualités
Extraterrien : quand les sportifs se mettent au podcastLa crise sanitaire actuelle n’a pas seulement affecté l’économie, elle est également synonyme de cruelle déception pour tous les sportifs, car de très nombreux événements ont été annulés (Jeux Olympiques, Roland…
Aisance Aquatique : lutter contre la noyade avec le Ministère des SportsEn été, la noyade est l’une des principales causes d’accidents, tuant chaque été plusieurs centaines de personnes. Le Ministère des Sports met donc en place diverses actions pour sensibiliser la population aux risques de noyades. Parmi elles, le…
Sea, Sun & Fun : crème solaire de pocheAu Moulin Rose présente Sea, Sun & Fun, sa crème solaire SPF 30 visage et corps. Avec son format pocket, vous pourrez l’emporter partout pour bronzer en toute sécurité ! Cette crème à base d’huile d’avocat et d’aloe vera…- Une piscine transformée en espace associatif
- Les 10 meilleures piscines de France
- Des tutos pour familiariser les enfants avec l’eau
- Campagne nationale de prévention à la noyade
- Volez au-dessus de l’eau avec e-Takuma
- Harmonie Heroes : une websérie pour sensibiliser au handisport
- Programme Nageurs et Citoyens
- 22 mars : Journée Mondiale de l’Eau
- Swimrun : Gravity Race revient en 2019
