Autour de la grossesse : nages et sports aquatiques pour femme enceintes

  1. Programme de natation par trimestre pour les femmes enceintes

    La natation est un des sports qui peut se pratiquer jusqu'au dernier mois de la grossesse et il n'est pas rare de voir certaines femmes à la piscine la veille de leur accouchement ! Il est bien…

  2. Les activités aquatiques adaptées aux femmes enceintes

    Sport et grossesse ne font pas forcément bon ménage. Beaucoup d'activités sportives sont proscrites pendant cette période, trop dangereuses pour la santé de la femme…

  3. La préparation à l'accouchement en piscine

    La piscine n’est pas réservée qu’aux activités toniques ! Aujourd’hui, de nombreuses piscines proposent des séances de préparation à…

  4. Sport après accouchement : optez pour la natation !

    Se réapproprier son corps après l’accouchement passe, entre autres, par la reprise d’une activité physique. Et s’il y a bien un sport idéal après…

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