Les meilleurs jeux de plage de l’été pour s’amuser entre amis ou en famille
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Quelles activités faire à la plage ?
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Les meilleurs jeux de plage pour cet été !
Une sortie à la plage entre amis ou en famille est l’occasion parfaite pour s’amuser et se défouler ! Raquettes de plage, ballon gonflable, cerf-volant ou encore beach…
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Les jeux de plage pour enfants
Annonce de la plus haute importance : il n'y a pas que l'intemporel château de sable pour occuper votre enfant à la plage ! Petite guide de jeux à l'usage des parents à…
Jeux de plage © karelnoppe - Fotolia.com
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Le drafting en natation Très souvent interdit en triathlon pour la partie vélo, le drafting en natation ne fait pas l'objet de mise en garde particulière ni de polémique. Grâce à cette technique, le nageur peut réduire sa dépense énergétique tout en…
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L'apnée en piscine : comment augmenter ses capacités respiratoires L'apnée consiste à retenir le plus longtemps possible sa respiration. La pratique de l'apnée se fait en piscine ou dans le cadre de la plongée sans bouteille. S'entrainer à l'apnée en piscine L'apnée en piscine regroupe plusieurs disciplines, les…
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L’équipement essentiel pour la nage en eau libre Nager en eau libre est assez différent de la pratique de la natation en piscine. Nouvelles sensations, nouveaux repères, nouveaux objectifs, il est donc important de s’adapter à ce nouveau milieu. Guide-piscine vous explique en quelques mots en quoi consiste la nage en eau…
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