Tous les sports aquatiques à pratiquer en équipe
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L’aqua basket est une activité qui se pratique dans l’eau. Elle peut être organisée par des centres de loisirs ou des piscines. Vous pouvez faire de l’aqua basket…
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Le swimrun : un sport mêlant trail et natation
Le swimrun est une épreuve sportive mêlant à la fois la course à pied de type trail et la natation, le tout en milieu naturel. Il s’agit donc d’un sport…
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Les joutes nautiques : entre tradition et compétition
À la fois spectacle folklorique et compétition sportive, la joute nautique est un sport amateur dont les origines remontent à l'Antiquité. Pratiquée selon plusieurs…
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Hockey subaquatique : découvrir et pratiquer un sport aquatique insolite
Le hockey subaquatique est un sport aquatique qui se pratique en apnée, au fond d'une piscine. C'est un sport d'équipe, avec généralement six joueurs par…
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Appelé aussi Underwater rugby (UWR), le rugby subaquatique est une discipline encore peu connue du grand public. Reconnu officiellement comme sport subaquatique depuis fin des années 70,…
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Water polo : pratiquer un sport aquatique collectif
Le water polo est un sport aquatique qui se pratique par équipe, avec un ballon et deux buts (à chaque extrémité de la piscine). Le water polo est une forme de handball…
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Variante du tchoukball, le water-tchoukball n’est pas encore très connu dans l’univers des sports aquatiques. Discipline non-violente, elle reste tout de même très…
Le water-polo, un sport d'équipe aquatique © tanyast77 - Fotolia.com
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Préparer une séance de nage en mer
Lorsque la mer est calme et les conditions météorologiques sont idéales, il est agréable de nager en mer que ce soit pour le plaisir de communier avec la nature, pour varier de vos entraînements de natation ou pour préparer une compétition en eau… -
Le drafting en natation
Très souvent interdit en triathlon pour la partie vélo, le drafting en natation ne fait pas l'objet de mise en garde particulière ni de polémique. Grâce à cette technique, le nageur peut réduire sa dépense énergétique tout en… -
L'apnée en piscine : comment augmenter ses capacités respiratoires
L'apnée consiste à retenir le plus longtemps possible sa respiration. La pratique de l'apnée se fait en piscine ou dans le cadre de la plongée sans bouteille. S'entrainer à l'apnée en piscine L'apnée en piscine regroupe plusieurs disciplines, les… -
L’équipement essentiel pour la nage en eau libre
Nager en eau libre est assez différent de la pratique de la natation en piscine. Nouvelles sensations, nouveaux repères, nouveaux objectifs, il est donc important de s’adapter à ce nouveau milieu. Guide-piscine vous explique en quelques mots en quoi consiste la nage en eau…
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10 parcs aquatiques à découvrir en Europe
Entre toboggans et chutes interminables, les parcs aquatiques vous offrent de grands moments d’amusement en famille, dans l’eau ! On a sélectionné 10 parcs aquatiques à découvrir en Europe. 1. Siam Park à Tenerife Le Siam Park est l’un des plus… -
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Le water-polo est un sport à la dépense énergétique importante qui demande d’avoir une excellente forme physique, de maîtriser le crawl water-polo et d’être particulièrement endurant. Avant de vous lancer dans la discipline ou… -
Aqua volley
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Le water polo est un sport aquatique qui se pratique par équipe, avec un ballon et deux buts (à chaque extrémité de la piscine). Le water polo est une forme de handball aquatique, avec des règles spécifiques. Comment se déroule un match de water… -
Les équipements pour pratiquer le water-polo
Pour pratiquer le water-polo et participer à des matchs officiels, il est nécessaire de s’inscrire dans un club de natation et d’être licencié de la Fédération Française de Natation. Quel est l’équipement indispensable pour… -
Les plus beaux bracelets Hipanema pour l'été
Les bracelets Hipanema, c'est le "must-have" de l'été. Ces bracelets brésiliens de différentes couleurs habillent le poignet d'une tendance bohème-chic. Ornés d'accessoires tels que coquillages ou encore petites perles, ils sont en fait composés…
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Entraînement hivernal au M.O.N (Mulhouse Olympic Natation)