Le prix d'une séance de sophrologie

Publié le 30 novembre 2020

La sophrologie favorise le bien-être ou la qualité de vie des personnes qui la pratiquent. Mais quel est le tarif d'une séance de sophrologie ? Est-ce des tarifs réglementés ? Peut-il y avoir des options en sophrologie ? Quel est le remboursement d'une séance de sophrologie ? Voici les réponses.

Le remboursement d'une séance de sophrologie

La sophrologie est une méthode naturelle non prise en charge par l'Assurance Maladie mais de nombreuses complémentaires santé proposent des forfaits de remboursement (médecine douce) variant selon le contrat souscrit. Généralement le forfait de médecine douce englobe divers professionnels et se limite à un montant défini par an.

  • Par exemple 32€/séance/assuré dans la limite de 5 séances par an, toutes médecines douces confondues.

Attention, certaines complémentaires demandent une prescription médicale pour effectuer le remboursement.
Alors n'hésitez pas à vous renseigner ou à relire votre contrat de complémentaire santé avant de prendre un rendez-vous chez un·e sophrologue. 
Si vous désirez faire une séance de sophrologie dans le cadre d'une préparation à l'accouchement, vous devez passer par une sage-femme agréée pour avoir un remboursement de l'Assurance Maladie.

Le prix d'une séance de sophrologie

La première séance de sophrologie, appelée anamnèse, est généralement basée sur de l'échange verbale afin que le ou la sophrologue puisse recueillir toutes les informations nécessaires et mettre la personne en confiance pour l'aider au mieux.
Cette première séance dure entre 1h à 2h selon les cas puis les séances suivantes dureront environ 1h pour un tarif par séance aux alentours de 50€ en moyenne. Il faudra compter au minimum cinq séances à raison d'une par semaine pour avoir des effets positifs sur votre bien-être. Des forfaits sont possibles à des tarifs plus avantageux mais attention car ils ne sont pas remboursables en cas d'annulation.  
Des séances collectives peuvent également être organisées en entreprise, dans des établissements scolaires ou pour un groupe entre ami·e·s. Le tarif pour une séance collective d'environ 1h tourne autour de 15€/personne.
Les enfants, les étudiants, les retraités, les personnes bénéficiant du RSA peuvent avoir des tarifs un peu moins élevés selon le sophrologue choisi.

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Les options proposées lors d'une séance de sophrologie

La sophrologie peut être utilisée dans d'autres domaines que le stress, les douleurs, les troubles du sommeil ou les addictions.
Certains sophrologues proposent des séances de sophro-dégustation afin encore plus conscient du gout de notre alimentation solide ou liquide. Entre 30€ et 70€ par personne.
Le reiki, méthode de soin énergétique d'origine japonaise, peut être associé à une séance de sophrologie pour environ 60€/séance de reiko-sophro pour un adulte.
Avant une séance de sophrologie, on pourra vous proposer une séance de massage pour un bien-être total. Comptez environ 100€ la séance de sophro-massage.
Associée la sophrologie à la marche en pleine nature, c'est possible. Prévoyez une moyenne de 20€/personne pour environ 2h de sophro-balade.

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