Soins spécifiques : fish pédicure, réflexologie, orthopédie...
Quels sont les bienfaits d’une séance de Mésothérapie ?Médecine complémentaire née en France dans les années 50, la mésothérapie est une technique médicale visant à traiter la douleur là…
Les bienfaits de la luminothérapie : se soigner grâce à la lumièreLa luminothérapie consiste à exposer l’organisme à une lumière blanche artificielle, similaire à celle du soleil, dans le but de traiter certains…
Qu’est-ce que la sophrologie ?La sophrologie est une méthode thérapeutique douce de plus en plus utilisée. Cette méthode holistique prend en compte aussi bien le physique que le psychisme. La…
Les soins pour la peau à base d’eau de merStar des centres de thalasso et balnéothérapie, l’eau de mer présente de nombreux bénéfices pour l’organisme et le moral qu’il ne faut plus…
L’hydrokinésithérapieConnaissez-vous l’hydrokinésithérapie ? Cette discipline permet à des personnes atteintes de divers troubles, notamment musculaires et articulaires, de soulager leurs…
L’aqua-drainage lymphatiqueL'aqua-drainage lymphatique se réalise en piscine. Il permet de réaliser un drainage actif centralisé sur les membres inférieurs. À l'aide d'exercices aquatiques et…
La cryothérapie en thalassothérapieLa cryothérapie commence à prendre de l’ampleur et se démocratise. A tel point qu’il est maintenant possible de profiter de cette thérapie par le froid dans les…
Les centres de flottaisonSe retrouver dans une bulle d'eau salée, en état d'apesanteur et d'isolation sensorielle, pour faire le vide et évacuer les tensions qui nous oppressent au quotidien :…
La vinothérapieQuels sont les points communs entre un bain bouillonnant enrichi en marc de raisin, un massage aux raisins frais et un gommage aux pépins de raisins ? Le raisin, la vigne et le bien-être…
La luxopunctureDe plus en plus recherchée en France depuis une quinzaine d’années, la luxopuncture, méthode de réflexothérapie, permet de soigner de nombreux symptômes…
L’arénothérapieL’arénothérapie consiste à tirer profit des vertus du sable, efficace contre bien des troubles physiques et excellent pour la peau. Peu répandu en France, certains…
Qu’est-ce que la thermothérapie ?Pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, la chaleur peut s'avérer être un allié de taille ! Zoom sur la thermothérapie et ses…
La halothérapie : se ressourcer dans une grotte de selLa halothérapie, ou spéléothérapie, désigne une méthode de thérapie naturelle par le sel. Assis dans une chambre ou grotte de sel, les sels…
Tout savoir sur la fish pédicureLa fish pédicure désigne l'immersion des pieds dans un bassin rempli de poissons, qui vont opérer en douceur pour vous débarrasser de vos peaux mortes. Guide-Piscine a…
Tout savoir sur le lipomodelageLe lipomodelage est souvent présenté par les spas et instituts de beauté comme une méthode amincissante. Pourtant, le lipomodelage est avant tout une technique de…
La pressothérapie pour lutter contre la cellulitePratiquée dans certains spas, la pressothérapie est une méthode thérapeutique, souvent classée dans les soins minceur. Bien qu’elle n’engendre pas…
Les bienfaits de la réflexologieLa réflexologie est une technique de massage chinoise, utilisant principalement les points réflexes des pieds ou des mains. En effet, chaque zone stimulée représenterait un…
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Les bienfaits de l’eau de mer sur la peauQue vous profitiez d’une immersion dans la mer ou lors d’une thalassothérapie, vous n’imaginez peut-être pas tous les bienfaits de l’eau de mer sur la peau. En effet, l’eau de mer permet de nettoyer, de cicatriser, d’assouplir et d’embellir…
Le gommage au bicarbonateLe gommage au bicarbonate. Voilà une recette indispensable, pas chère et très efficace ! Découvrez son principe, ses recettes et ses bienfaits pour réaliser chez vous un gommage rapide et qui permet d'avoir une peau resplendissante ! Pourquoi réaliser un…
L'enveloppement du corps à la boue : découvrez les vertus de la fangothérapieLes vertus de la boue sont reconnues depuis l’Antiquité. En thalasso, en station thermale ou au spa, l’enveloppement du corps à la boue est un soin détente idéal pour purifier la peau et soulager les douleurs musculaires et articulaires. Comment se…
UV : combien de séances pour avoir un teint hâlé ?Conserver un joli teint hâlé toute l’année, même en hiver ? Tout le monde en rêve, et le meilleur moyen d’y parvenir reste probablement les cabines UV. Mais attention, l’exposition aux UV n’est pas anodine, vous devez vous y exposer…
L'enveloppement du corps au rhassoul : un soin oriental purifiantLes rituels de soins orientaux, pratiqués dans les hammams et certains spas, incluent souvent un gommage, un modelage et l’enveloppement au rhassoul. Qu’est-ce que le rhassoul, quelles sont ses vertus et comment l’appliquer ? Le rhassoul, un soin purifiant naturel Le…
Le massage relaxant : un moment de détente assuréLe massage relaxant est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d'enlever les « nœuds » musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux…
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