Soins spécifiques : fish pédicure, réflexologie, orthopédie...
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Les soins anti-âge au spa ou en institut
Aujourd’hui, nous sommes nombreux à vouloir lutter contre les rides et les signes de l'âge. Il est d’ailleurs désormais très simple de trouver des soins…
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Fish bodycure : les poissons prennent soin de vous
La fish bodycure désigne l’immersion du corps dans un bassin rempli de poissons suceurs de peaux mortes. Quels sont les bienfaits de la fish bodycure et où la pratiquer? Un…
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Les soins minceur au spa ou en institut
Que ce soit pour déloger la cellulite ou pour affiner la silhouette, les soins minceur au spa ou en institut sont de plus en plus prisés. Dans le cadre d’un régime, certains…
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Connaissez-vous l’hydrokinésithérapie ? Cette discipline permet à des personnes atteintes de divers troubles, notamment musculaires et articulaires, de soulager leurs…
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L'aqua-drainage lymphatique se réalise en piscine. Il permet de réaliser un drainage actif centralisé sur les membres inférieurs. À l'aide d'exercices aquatiques et…
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La cryothérapie en thalassothérapie
La cryothérapie commence à prendre de l’ampleur et se démocratise. A tel point qu’il est maintenant possible de profiter de cette thérapie par le froid dans les…
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Se retrouver dans une bulle d'eau salée, en état d'apesanteur et d'isolation sensorielle, pour faire le vide et évacuer les tensions qui nous oppressent au quotidien :…
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De plus en plus recherchée en France depuis une quinzaine d’années, la luxopuncture, méthode de réflexothérapie, permet de soigner de nombreux symptômes…
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L’arénothérapie consiste à tirer profit des vertus du sable, efficace contre bien des troubles physiques et excellent pour la peau. Peu répandu en France, certains…
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Qu’est-ce que la thermothérapie ?
Pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, la chaleur peut s'avérer être un allié de taille ! Zoom sur la thermothérapie et ses…
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Les bienfaits de la luminothérapie : se soigner grâce à la lumière
La luminothérapie consiste à exposer l’organisme à une lumière blanche artificielle, similaire à celle du soleil, dans le but de traiter certains…
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La halothérapie : se ressourcer dans une grotte de sel
La halothérapie, ou spéléothérapie, désigne une méthode de thérapie naturelle par le sel. Assis dans une chambre ou grotte de sel, les sels…
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Tout savoir sur la fish pédicure
La fish pédicure désigne l'immersion des pieds dans un bassin rempli de poissons, qui vont opérer en douceur pour vous débarrasser de vos peaux mortes. Guide-Piscine a…
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Tout savoir sur le lipomodelage
Le lipomodelage est souvent présenté par les spas et instituts de beauté comme une méthode amincissante. Pourtant, le lipomodelage est avant tout une technique de…
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La pressothérapie pour lutter contre la cellulite
Pratiquée dans certains spas, la pressothérapie est une méthode thérapeutique, souvent classée dans les soins minceur. Bien qu’elle n’engendre pas…
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Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est une technique de massage chinoise, utilisant principalement les points réflexes des pieds ou des mains. En effet, chaque zone stimulée représenterait un…
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Les soins pour la peau à base d’eau de mer
Star des centres de thalasso et balnéothérapie, l’eau de mer présente de nombreux bénéfices pour l’organisme et le moral qu’il ne faut plus…
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Les soins anti-imperfections au spa ou en institut
Petits boutons, pores dilatés, tâches ou cicatrices, la moindre imperfection sur le visage peut agacer voire même complexer et devenir la source d’un manque de confiance en…
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Les bienfaits de l’eau de mer sur la peau
Que vous profitiez d’une immersion dans la mer ou lors d’une thalassothérapie, vous n’imaginez peut-être pas tous les bienfaits de l’eau de mer sur la peau. En effet, l’eau de mer permet de nettoyer, de cicatriser, d’assouplir et d’embellir… -
Le gommage au bicarbonate
Le gommage au bicarbonate. Voilà une recette indispensable, pas chère et très efficace ! Découvrez son principe, ses recettes et ses bienfaits pour réaliser chez vous un gommage rapide et qui permet d'avoir une peau resplendissante ! Pourquoi réaliser un… -
L'enveloppement du corps à la boue : découvrez les vertus de la fangothérapie
Les vertus de la boue sont reconnues depuis l’Antiquité. En thalasso, en station thermale ou au spa, l’enveloppement du corps à la boue est un soin détente idéal pour purifier la peau et soulager les douleurs musculaires et articulaires. Comment se… -
UV : combien de séances pour avoir un teint hâlé ?
Conserver un joli teint hâlé toute l’année, même en hiver ? Tout le monde en rêve, et le meilleur moyen d’y parvenir reste probablement les cabines UV. Mais attention, l’exposition aux UV n’est pas anodine, vous devez vous y exposer…

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