Outre Mer Le guide des piscines de votre région

Maillot de bain pour faire de la natationQuel maillot de bain choisir pour faire de la natation ? Entre le bikini pour la plage et le maillot de bain de compétition, il y a une différence. Pour vos séances de natation, trouvez le juste milieu ! Vous décidez de vous mettre à la natation Si vous…

Entraînement type pour les débutants en natationPour ne pas se décourager au bout de quelques séances et faire des progrès visibles, le nageur débutant doit organiser son emploi du temps, se fixer des objectifs et prévoir un programme d’entraînement. Guide-piscine vous explique quel rythme…

Le brevet de natationLe brevet de natation est un diplôme fourni par le maître nageur, qui atteste qu'une personne est capable de nager une certaine distance (25m, 50m, 100m ou 200m). Ce diplôme peut se passer à tous les âges, adulte ou enfant. Pour certaines activités ou pour…

10 exercices pour apprendre à nager à votre enfantMême s’il est préférable de passer par l’aide d’un maître-nageur diplômé d’Etat pour apprendre à nager, il est possible de se familiariser avec le milieu aquatique avant de débuter les leçons de natation.…

Maillots de bain autorisés à la piscineLe choix d'un maillot de bain est toujours crucial pour l'été mais il faut savoir que toutes les piscines publiques (piscines municipales, centres nautiques, campings, etc.) disposent d’un règlement intérieur spécifique. Ainsi, certains types de maillot de…

Notre sélection de bouées et brassards pour enfantsBouées et brassards sont les accessoires indispensables pour votre enfant s’il ne sait pas encore nager. Votre enfant pourra ainsi profiter des plaisirs de l’eau, barboter ou apprendre les premiers gestes de nage en toute sécurité.