Aquabike et aquagym à Ozoir-la-Ferrière

Courir, ou faire du vélo dans l’eau à Ozoir-la-Ferrière ! Aquagym, aquabike, aquafitness, aquabiking, les variantes pratiquées dans les piscines municipales de Ozoir-la-Ferrière et dans les établissements de sport et bien-être de Ozoir-la-Ferrière sont nombreux.

Les bienfaits des cours et exercices des différentes formes d'aquagym sont variés : cardio, cellulite, minceur, perte de calories, dos, abdominaux, fessiers, jambes, ventre plat, femme enceinte, cours grossesse et prénatal… Femme, homme ou senior, les exercices et cours d’aquagym et d’aquabike sont en musique et ludiques. Vous pourrez travailler différents mouvements dans l’eau des piscines avec ou sans matériel (palmes, frites, vélo…).

Inscrivez-vous aux programmes et cours d'aquagym, d'aquabike, d'aquajogging, d'aqua fitness… proposés à Ozoir-la-Ferrière à des horaires, tarifs, et prix d’abonnements variés.