Apprendre à nager à un enfant

Pour pouvoir profiter de la piscine dès leur plus jeune âge, les enfants doivent apprendre à nager. C’est une étape plus ou moins difficile selon les enfants. Avant d’apprendre à nager, il faut commencer par s’habituer à l’eau et apaiser ses éventuelles craintes.

Avant d'apprendre à nager à un enfant, il faut d'abord le mettre en confiance.&nbsp;&nbsp;<span class="normal italic">&copy; Brocreative - Fotolia.com</span> fleche

Avant d'apprendre à nager à un enfant, il faut d'abord le mettre en confiance.  © Brocreative - Fotolia.com

A quel âge un enfant peut-il apprendre à nager ?

Pour apprendre à nager, le plus tôt est le mieux. Il n’y a pas d’âge requis et cela dépend de chaque enfant, mais généralement avant 6/7 ans on parlera plus de familiarisation avec l'univers aquatique que véritablement d'apprentissage de la natation.

Si l’enfant a été très vite habitué à l’eau (grâce aux séances de bébé nageur par exemple), il aura moins peur de l’eau. Or, c’est souvent la peur de l’eau qui retarde l’apprentissage de la nage. L’enfant doit d’abord être rassuré et savoir s’amuser dans l’eau.

La natation est dans les programmes d’éducation sportive à partir de l’école maternelle. C’est l’occasion pour les enfants d’apprendre à nager ou de faire des progrès en natation.

Comment apprendre à nager à votre enfant ?

Tout d’abord, vous pouvez proposer à votre enfant des exercices à faire dans l’eau : mettre la tête sous l’eau, faire la planche, se propulser en poussant sur ses pieds… Si votre enfant sait faire tout cela, il est prêt !

Pour apprendre à nager à votre enfant, montrez-lui les mouvements de la brasse, qui est la nage la plus facile à apprendre. Dans un premier temps, votre enfant peut se tenir au bord de la piscine pour s’entrainer à faire les mouvements de jambes (la « grenouille »), ou alors tenir une frite sous ses bras. Vous pouvez ensuite le soutenir au niveau de la taille pour qu’il ajoute les mouvements de bras. Ensuite, laissez-le nager seul progressivement. Il faut commencer par de petites distances, là où l’enfant a encore pied. Quand il sera plus à l’aise, il ira dans le grand bassin.

Pour apprendre à nager à votre enfant, rien de tel que des cours de natation adaptés à son âge ou à son niveau.

Pour apprendre à nager à un enfant, l’essentiel est de savoir le rassurer et l’encourager. Restez près de lui, montrez lui les mouvements, et soyez patient : il va bientôt pouvoir se lancer tout seul !

Commenter5 avis|PartagerEnvoyer par mail Imprimer google plus
APPRENDRE À NAGER À UN ENFANT 1. Mon enfant et l'eau
  • C'est époustouflant, j'ai essayé sur ma petit sœur et ça a marché.

    cherine - Le 13/09/14 à 12h26

  • Parole de MNS, la brasse est loin d'être facile... Les enfants jeunes, faites les s'amuser, sauter, jouer sous l'eau, faire balou sur le dos et ne les embêter pas à apprendre les gestes...

    louis - Le 19/08/14 à 17h00

  • Je te rejoins Julien. Il me semble que les mouvements de brasse ne sont pas très naturels et pas si simples. Aurais-tu des conseils à me donner, mon fils de 5 ans est très à l'aise dans l'eau et me demande de lui apprendre à nager. Alors en attendant la reprise et une inscription au club de natation, que puis-je lui donner comme conseils pour le satisfaire pendant les vacances. Je me suis arrêté à mettre la tête dans l'eau, avancer en battant des pieds et soufflant dans l'eau, aller chercher des anneaux à 1m de profondeur.
    D'avance merci !

    Tomtom007 - Le 29/07/14 à 0h09

  • !!! . . .pour info : la brasse est la nage la plus difficile à apprendre car elle demande des synchronisations complexes . . .
    Cordialement
    MH Renard, MNS depuis 1985

    mhrenard - Le 28/07/14 à 9h52

  • Je suis maître nageur et c'est totalement faux de dire que la brasse est la nage la plus facile à faire apprendre aux enfants ! Au point de vue sécurité les enfants qui meurent noyés sont ceux qui nagent que la brasse et qui n'ont pas le réflexe de se mettre sur le dos en position de sécurité. De plus l'apprentissage de la natation est une affaire de professionnels. Il y a une méthode pédagogique à bien respecter qu'on ne peut pas inventer si on est pas formés. Sinon cela fait des enfants qui nageotent et qui n'évoluent pas en toute sécurité dans le milieu ...

    Julien_MNS - Le 28/07/14 à 0h00

TOUS LES AVIS ET COMMENTAIRES
SUR APPRENDRE À NAGER À UN ENFANT
Les dossiers
Les règles à respecter à la piscine

LES RÈGLES À RESPECTER À LA PISCINE Véritable lieu de vie où des milliers de baigneurs se retrouvent chaque jour, les piscines publiques disposent toutes de règlements intérieurs à respecter. Port du bonnet de bain obligatoire, shorts et bermudas interdits, lignes d'eau réservées aux…

Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

DÉCOUVRIR L'AQUABIKING ET LES BIENFAITS DU VÉLO EN PISCINE L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

TOUS LES DOSSIERS APPRENDRE À NAGER
  • Le top des commentaires VOIR TOUT LE TOP DES COMMENTAIRES
  • Le bétisier des commentaires
  • Attention : l'eau mouille et il arrive que l'on soit trempé en sortant du bassin.

  • Je continue (50 caractères c'est pas assez ....) :
    Pas une seule "bizzarerie" dans l'eau ; il est à rappeler que la propreté des piscine dépend aussi des usagers qui se douchent avant d'enter ou de retourner dans le bain. En mer, le problème ne se pose pas, les poissons se lavent tout le temps .... OK, je sors ....

  • Même problème pour nager... une seule ligne disponible remplie d'obstacles flottants. Un peu comme si pour jouer au foot il fallait slalomer entre des pique-niqueurs.

  • VOIR TOUT LE BÉTISIER DES COMMENTAIRES