Apprendre à nager à un enfant

Pour pouvoir profiter de la piscine dès leur plus jeune âge, les enfants doivent apprendre à nager. C’est une étape plus ou moins difficile selon les enfants. Avant d’apprendre à nager, il faut commencer par s’habituer à l’eau et apaiser ses éventuelles craintes.

Avant d'apprendre à nager à un enfant, il faut d'abord le mettre en confiance.&nbsp;&nbsp;<span class="normal italic">&copy; Brocreative - Fotolia.com</span>

Avant d'apprendre à nager à un enfant, il faut d'abord le mettre en confiance.  © Brocreative - Fotolia.com

A quel âge un enfant peut-il apprendre à nager ?

Pour apprendre à nager, le plus tôt est le mieux. Il n’y a pas d’âge requis et cela dépend de chaque enfant, mais généralement avant 6/7 ans on parlera plus de familiarisation avec l'univers aquatique que véritablement d'apprentissage de la natation.

Si l’enfant a été très vite habitué à l’eau (grâce aux séances de bébé nageur par exemple), il aura moins peur de l’eau. Or, c’est souvent la peur de l’eau qui retarde l’apprentissage de la nage. L’enfant doit d’abord être rassuré et savoir s’amuser dans l’eau.

La natation est dans les programmes d’éducation sportive à partir de l’école maternelle. C’est l’occasion pour les enfants d’apprendre à nager ou de faire des progrès en natation.

Comment apprendre à nager à votre enfant ?

Tout d’abord, vous pouvez proposer à votre enfant des exercices à faire dans l’eau : mettre la tête sous l’eau, faire la planche, se propulser en poussant sur ses pieds… Si votre enfant sait faire tout cela, il est prêt !

Pour apprendre à nager à votre enfant, montrez-lui les mouvements de la brasse, qui est la nage la plus facile à apprendre. Dans un premier temps, votre enfant peut se tenir au bord de la piscine pour s’entrainer à faire les mouvements de jambes (la « grenouille »), ou alors tenir une frite sous ses bras. Vous pouvez ensuite le soutenir au niveau de la taille pour qu’il ajoute les mouvements de bras. Ensuite, laissez-le nager seul progressivement. Il faut commencer par de petites distances, là où l’enfant a encore pied. Quand il sera plus à l’aise, il ira dans le grand bassin.

Pour apprendre à nager à votre enfant, rien de tel que des cours de natation adaptés à son âge ou à son niveau.

Pour apprendre à nager à un enfant, l’essentiel est de savoir le rassurer et l’encourager. Restez près de lui, montrez lui les mouvements, et soyez patient : il va bientôt pouvoir se lancer tout seul !

APPRENDRE À NAGER À UN ENFANT 1. Mon enfant et l'eau
Les avis et commentairesSUR APPRENDRE À NAGER À UN ENFANT
  • La brasse n'est absolument pas la nage à apprendre en premier, car c'est elle qui nécessite la coordination la plus complexe. Pour savoir si l'enfant est autonome, il faut au moins qu'il soit capable de faire : une entrée dans l'eau (saut, plongeon, chute avant/arrière), un équilibre statique de 5 secondes (type étoile sur le ventre et le dos, en boule...), un maintien vertical de 5 secondes (type arrêt devant un obstacle...), suivi d'un passage sous obstacle (perche, ligne d'eau, tapis...) et d'un déplacement sur le ventre et sur le dos. Ce parcours peut être réalisé sur 25 ou 50 mètres et en grande profondeur.
    Réaliser 25 mètres en brasse veut dire qu'on sait se déplacer, mais ne suffit pas à dire qu'on est autonome.
    Cordialement,
    Julien, maître nageur.

    Ju - Le 07/11/14 à 12h29

  • C'est époustouflant, j'ai essayé sur ma petit sœur et ça a marché.

    cherine - Le 13/09/14 à 12h26

  • Parole de MNS, la brasse est loin d'être facile... Les enfants jeunes, faites les s'amuser, sauter, jouer sous l'eau, faire balou sur le dos et ne les embêter pas à apprendre les gestes...

    louis - Le 19/08/14 à 17h00

  • Je te rejoins Julien. Il me semble que les mouvements de brasse ne sont pas très naturels et pas si simples. Aurais-tu des conseils à me donner, mon fils de 5 ans est très à l'aise dans l'eau et me demande de lui apprendre à nager. Alors en attendant la reprise et une inscription au club de natation, que puis-je lui donner comme conseils pour le satisfaire pendant les vacances. Je me suis arrêté à mettre la tête dans l'eau, avancer en battant des pieds et soufflant dans l'eau, aller chercher des anneaux à 1m de profondeur.
    D'avance merci !

    Tomtom007 - Le 29/07/14 à 0h09

  • !!! . . .pour info : la brasse est la nage la plus difficile à apprendre car elle demande des synchronisations complexes . . .
    Cordialement
    MH Renard, MNS depuis 1985

    mhrenard - Le 28/07/14 à 9h52

  • Je suis maître nageur et c'est totalement faux de dire que la brasse est la nage la plus facile à faire apprendre aux enfants ! Au point de vue sécurité les enfants qui meurent noyés sont ceux qui nagent que la brasse et qui n'ont pas le réflexe de se mettre sur le dos en position de sécurité. De plus l'apprentissage de la natation est une affaire de professionnels. Il y a une méthode pédagogique à bien respecter qu'on ne peut pas inventer si on est pas formés. Sinon cela fait des enfants qui nageotent et qui n'évoluent pas en toute sécurité dans le milieu ...

    Julien_MNS - Le 28/07/14 à 0h00

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  • Une douche savonnée est obligatoire à l'entrée du spa, chose normale, encore faudrait-il que les distributeurs de savons soient existants & fonctionnels, aucuns distributeurs dans l'espace Balnéo & ceux des douches communes n'étaient pas approvisionnées !
    L'eau du jacuzzi est plus froide que celle du petit bassin, placée en-dessous de la climatisation très désagréable ! De plus, plusieurs buses ne fonctionnent pas !
    Le hammam ne fonctionnait pas, nous y sommes restés 15-20 minutes avant d'en sortir, par une porte cassée, donc pas hermétique ! Vive la perte de chaleur.
    Le sauna, un endroit très convivial, ouvert au public, sans la moindre lumière.
    La commande extérieure du sauna & du hammam est accessible au public. De plus, tous les couloirs sont en courants d'air froid, de quoi rendre malade.
    Le rapport qualité-prix : exorbitant pour un balnéo inutilisable. (on paie 10€60/personne pour une entrée Piscine-Balnéo contre 5€20 pour une entrée piscine seulement, soit le double du prix).
    Et quand on en parle à une hôtesse d'accueil, on est pris de haut et on nous fait clairement comprendre que "c'est pas notre faute" et que "les autres clients cassent". Aucuns remboursement n'est possible.

  • J'ai un œil de verre et je sais faire le cri de tarzan... puis-je venir nager ? Ceci dit piscine très bien. J'ai même croisé George Clooney en nageant.

  • C'est trop bien je m'y amuse bien avec mes amis on plonge on fait du catch dans l'eau et les maître nageurs nous voyaient même pas et en plus c'est pas cher c'est trop pas cher truc de ouf !

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