Le plongeon acrobatique-artistique : un sport de haut niveau

Le plongeon acrobatique-artistique est une discipline de la natation, représentée en compétition.

Le plongeon acrobatique-artistique

Le plongeon acrobatique-artistique est une discipline technique car il s’agit de réaliser des acrobaties en vol avant d’entrer dans l’eau. C’est aussi un sport artistique, car le côté esthétique est jugé (grâce, élégance du plongeur, etc.).

Un plongeon acrobatique-artistique peut être exécuté à partir de différentes hauteurs, entre 1 et 10 mètres. En dessous de 5 mètres, les plongeoirs sont souples et permettent au plongeur de rebondir pour démarrer son saut. A partir de 10 mètres, il s’agit d’un plongeon de haut-vol.

Plongeon acrobatique-artistique : départs, positions et figures en vol

Le plongeon avant s’effectue de la façon « classique », tandis que pour un plongeon arrière, le plongeur est dos au bassin avant de se lancer. Il est également possible de démarrer un plongeon en équilibre sur la plateforme, debout sur les mains.

En vol, différentes positions peuvent être présentées (carpé, groupé), et plusieurs figures acrobatiques peuvent être réalisées (saut périlleux, vrille).

Un plongeon peut être exécuté avec ou sans élan. S’il réalise un plongeon sans élan, le plongeur doit prendre son départ sur l’extrémité du plongeoir. Avec élan, le plongeon commence au premier pas de la course.

En compétition, un plongeon acrobatique-artistique est jugé dans son intégralité : départ, envol, saut, entrée dans l’eau. Le coefficient de difficulté du plongeon est aussi pris en compte dans la notation.

Le plongeon synchronisé

Le plongeon synchronisé est un plongeon acrobatique-artistique réalisé par deux plongeurs en simultané. Dans ce cas, une parfaite synchronisation est de mise. Si les plongeurs ne tournent pas du même côté ou réalisent des mouvements inverses, la symétrie doit être impeccable.