Envoyer par mail Educatif : travailler la prise d’appuis

Le crawl est considéré comme étant la nage la plus rapide de tous, à condition bien sûr de la maîtriser. Avant d’être performant, il est nécessaire de travailler sa technique pendant les entraînements. Les éducatifs en natation ont été crées pour ça. Quels sont les indispensables en crawl ? Quel est l’intérêt de travailler ses appuis et comment réaliser cet…