Conseils et exercices pour améliorer sa technique de nage et se perfectionner

  1. 10 façons d’améliorer son crawl

    Le crawl est la nage préférée des nageurs car elle est la plus rapide mais aussi la plus agréable au niveau de la sensation de glisse. Cependant, pour…

  2. 10 façons d’améliorer sa brasse

    La brasse a longtemps été la première nage à être enseignée aux enfants alors qu’il s’agit bizarrement de la nage la plus difficile techniquement.…

  3. Améliorer sa technique en papillon

    Après avoir assimiler les bases de la nage papillon, il est impératif de pratiquer régulièrement en entraînement pour pouvoir progresser et prendre davantage de…

  4. Comment améliorer sa technique en dos

    Pour progresser en natation, il faut faire preuve de patience et de persévérance et s’entraîner régulièrement. Guide-piscine vous explique comment…

  5. 10 astuces pour nager plus vite

    La natation est un sport qui demande patience et persévérance. Lorsqu'il débute, le nageur fait des progrès impressionnants et la motivation est à son maximum. Une…

  6. Perfectionnement natation, pour nager encore mieux !

    Vous savez nager, mais vous voulez approfondir votre technique (mouvements, respirations, etc.). Pour réellement maîtriser la natation, inscrivez-vous à un cours ou un stage de…

  7. Les bonnes habitudes à prendre quand on est nageur

    La natation est un sport exigeant et très technique et il n’est pas toujours facile de savoir comment la maîtriser et comment progresser au fil des séances. Guide-piscine…

  8. Les éducatifs en natation

    Indispensable dans le quotidien des nageurs, les éducatifs permettent de travailler la technique en natation et d'assimiler les bons mouvements. Découvrez en quoi consistent les…

  9. Combien d’entraînements par semaine pour garder son niveau en natation ?

    Lorsqu’on débute en natation, il n’est pas toujours facile de se fixer des objectifs et de savoir comment les atteindre. Planifier ses entraînements est la première…

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