Envoyer par mail Natation : le départ en dos

En compétition, les départs de chaque épreuve se font en départ plongé sauf dans le cas du dos crawlé, où il est impossible techniquement d’entrer dans l’eau sur le dos en plongeant. Le départ en dos est donc soumis à une réglementation différente et doit respecter certaines étapes pour éviter que le nageur ne soit disqualifié. La mise en place avant le départ dans le…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le dos/Améliorer sa technique en dos

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