Comment améliorer ses techniques en apnée ?

Nouveauté 2024 – LYA dès 9 490 € *Piscine qui s’adapte à tous les terrains. Disponible en 3 dimensions.

Disparition du "héros" du "Grand Bleu"  " Ce n'est pas du courage qu'il faut pour aller dans les profondeurs, c'est la volonté d'un homme normal qui, lorsqu'il est confronté à la difficulté, puise au plus profond de lui-même pour en extraire le meilleur" Ce sont les paroles d'Enzo Maiorca, le…

Exercices d’apnée pour progresserL’apnée est une activité sportive exigeante qui demande d’avoir un mental fort et de faire preuve de beaucoup de persévérance et de discipline. Pour éviter la monotonie lors des entraînements, il existe différents types d’exercices.…

Techniques d’apnée Faire de l’apnée consiste à retenir son souffle le plus longtemps possible. L’apnée se pratique sous l’eau à différentes profondeurs (notamment dans le cadre de la plongée ou de la chasse sous-marine). L’objectif est…

Débuter en apnée dynamiqueL'apnée dynamique est un type d'apnée qui consiste à parcourir la plus grande distance possible sous l'eau et sans respirer contrairement à l’apnée statique où le plongeur est immobile. Contrairement aux idées reçues, l'apnée…

Les meilleurs bonnets de bain femmeÀ la piscine, le bonnet de bain est loin d'être un atout sexy ! Il sert certes à protéger les cheveux, tout comme l'eau de la piscine, mais il ne met pas au top du glamour pour de nouvelles rencontres. C'est pourquoi Guide-piscine.fr a décidé de…