Les bienfaits de l'eau pour le bien-être
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Se baigner en étéEn été, la baignade fait partie des activités les plus appréciées des français. Pour se rafraîchir ou tout simplement se divertir et se…
Les bienfaits de l’eau de merL’eau de mer a longtemps été utilisée pour soigner de nombreux maux. Les centres de balnéothérapie et de thalassothérapie soulagent leurs patients avec…
Les parasites d’eauLes parasites d’eau représentent le principal danger des eaux de baignade. Même si le risque est moindre en France, en revanche, il est conseillé d ‘être…
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Le danger des chloramines à la piscineLe chlore est très utilisé par les piscines pour ses qualités désinfectantes. Cependant, il peut présenter certains dangers lorsqu’il entre en contact avec des matières organiques. Cette réaction chimique provoque le développement de…
Nager pour perdre du poidsPerdre du poids est bien souvent au cœur des préoccupations et notamment juste avant l’arrivée de l’été ou tout simplement pour raison de santé. La natation est souvent recommandée par les médecins pour maigrir et pour retrouver une…
Les bienfaits de la natation sur le moralSi les bienfaits de la natation sur la silhouette, la masse musculaire et les articulations ont été largement démontrés, les bienfaits sur le moral sont tout aussi importants pour le nageur. Découvrez pourquoi et comment la natation peut vous aider à…
Les contre-indications à la pratique de la natationConsidéré comme un sport porté et non-violent pour les articulations, la natation est souvent recommandée pour soulager les courbatures, le mal de dos et récupérer après un effort musculaire important. Malgré tous ses bienfaits, il existe…
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Bien-être dans l'eau
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