Comment apprendre la nage du dos crawlé ?

Le dos crawlé est une variante du crawl, mais sur le dos. La technique est cependant différente. Il est possible d'apprendre le dos crawlé à partir de 6 ans, seul ou avec un maître-nageur lors de cours de natation. Pour bien nager le dos crawlé, il est important de bien se positionner dans l'eau, en position horizontale sur le dos, au plus près possible de la surface de l'eau. Pour garder cette position, il est également nécessaire de travailler les mouvements des jambes.   

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le dos

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