Envoyer par mail Natation et manque de souffle

Le manque de souffle est une des principales difficultés en natation et de nombreux nageurs se découragent lors de leur premier entraînement. Comment apprendre à bien respirer en nageant ? Comment est-il possible d’améliorer son souffle et comment gérer sa fréquence cardiaque pour nager encore plus longtemps ? Comment apprendre à respirer en natation ? Pour ne pas vous essouffler au bout d’une longueur, il est…