Comment améliorer sa brasse en natation ?

Nouveauté 2024 – LYA dès 9 490 € *Piscine qui s’adapte à tous les terrains. Disponible en 3 dimensions.

Le virage en brasse : la technique étape par étapeVous êtes un régulier de la natation, les différentes nages n'ont plus vraiment de secret pour vous, mais une seule chose manque à votre technique : le virage. Il vous permettra d'effectuer une distance dans l'eau beaucoup rapide. Zoom sur le virage en brasse. Le…

Améliorer sa brasse : guide pratiquePour prendre du plaisir en brasse et être performant, il est important de bien maîtriser sa technique et de pratiquer au maximum pendant les séances d’entraînements. Guide-piscine vous livre ici des conseils pour vous guider dans le perfectionnement de la brasse.…

Comment améliorer sa vitesse en brasse ?Surtout utile pour être performant sur un 50 m ou un 100m, améliorer sa vitesse en brasse doit se faire pendant les entraînements. Il s’agit d’un travail long et parfois fastidieux pour pouvoir gagner quelques secondes sur le chrono. Guide-piscine vous explique comment…

Comment nager plus vite en brasse ?La brasse est une des nages qui opposent le plus de résistance à l’avancement car elle implique un écartement des bras et des jambes. Même s’il est donc plus difficile de nager vite en brasse, cela n’est pas impossible. Guide-Piscine vous explique comment…

Se motiver pour aller nager : les citations Coach Nage en photos !Besoin de motivation pour retrouver le chemin de la piscine ? L'application Coach Nage est là pour vous redonner l'envie de vous dépasser toujours plus ! Découvrez toutes nos images spécialement conçues pour vous aider à aller au-delà de…