Quelles sont les blessures les plus courantes en natation ?

La natation est un sport peu traumatisant pour le corps, mais il arrive de se blesser pendant une séance de natation. Le nageur peut être confronté à plusieurs blessures : les crampes, les douleurs à l'épaule, aux oreilles, les tendinites, etc. Il existe quelques réflexes à adopter pour éviter ces blessures, comme boire 1,5 litres d'eau par jour, s'échauffer correctement avant la séance ou encore bien réaliser les bons mouvements de nage. 

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Baignade /Pratiquer la natation/Les blessures en natation

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