Quelles sont les blessures les plus courantes en natation ?

La natation est un sport peu traumatisant pour le corps, mais il arrive de se blesser pendant une séance de natation. Le nageur peut être confronté à plusieurs blessures : les crampes, les douleurs à l'épaule, aux oreilles, les tendinites, etc. Il existe quelques réflexes à adopter pour éviter ces blessures, comme boire 1,5 litres d'eau par jour, s'échauffer correctement avant la séance ou encore bien réaliser les bons mouvements de nage. 

Les blessures les plus courantes en natation

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Baignade /Pratiquer la natation/Les blessures en natation

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