Avis et commentaires La natation pour lutter contre l'arthrose

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  • JEAN - 02/11/18

    Je viens d'effectuer 1 heure de piscine dos crawlé (idéal pour l'arthrose des genoux); plus du pédale avec une "frite", parfait pour les genoux et le dos plus un peu de marche dans l'eau et le coup est joué... idéal, profitez !

  • Juba - 22/03/18

    Le dos crawlé est très efficace pour muscler les dorsaux et soulager les douleurs du bas du dos. La brasse est à éviter, car elle creuse et ravive la douleur à cet endroit.

  • MENCKEN - 14/06/17

    La piscine, c'est bien; mais quel type de nage faut-il préférer : brasse ou crawl ? Et comment faire pour remonter par l'échelle ?

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