Protection dans l’eau
Se baigner après un piercingPeu importe l’endroit où vous vous faites un piercing, il est important de prendre certaines précautions les quelques semaines voire les quelques mois après sa…
Se baigner après un tatouageUn tatouage, qu’il soit douloureux ou non, laisse une plaie sur la peau pendant plusieurs jours voire plusieurs semaines. Comme toute plaie, il est important de bien l nettoyer et de le soigner…
Nager pendant les règlesNager en pleine période de règles est, contrairement aux idées reçues, parfaitement possible ! Il suffit de prendre quelques précautions simples et vous…
Piscine et irritation de la peauLorsqu’on fréquente les piscines, il n’est pas rare de sortir du bassin avec les cheveux abîmés, les yeux rouges et la peau irritée. Par quoi est…
Attention aux vives, un poisson de plage dangereuxSe baigner en milieu naturel sous-entend qu’il est indispensable de cohabiter avec d’autres espèces. En plus des méduses, des crabes et des oursins vivant dans la mer, il…
Que faire si je marche sur un oursin ?Au bord la mer, il n’est pas rare de se faire piquer par de petites « bestioles ». Même si c’est sans gravité dans la plupart des cas, certaines piqûres se…
Piqûre d’anémone de mer, comment réagir ?Appelée ortie de mer ou « fleur du mal », l’anémone de mer fait partie de la flore aquatique qu’il est préférable d’observer seulement avec…
Nage : les attaques de requinMême si les requins sont victimes de leur mauvaise réputation, les attaques de requin sur l’homme sont très rares. Si vous êtes un adepte de la plongée…
Emmener votre chien à la plageAller à la plage avec son chien est un moment privilégié mais il est important de prendre quelques précautions pour éviter de déranger les autres baigneurs et…
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Le danger des chloramines à la piscineLe chlore est très utilisé par les piscines pour ses qualités désinfectantes. Cependant, il peut présenter certains dangers lorsqu’il entre en contact avec des matières organiques. Cette réaction chimique provoque le développement de…
Nager pour perdre du poidsPerdre du poids est bien souvent au cœur des préoccupations et notamment juste avant l’arrivée de l’été ou tout simplement pour raison de santé. La natation est souvent recommandée par les médecins pour maigrir et pour retrouver une…
Les bienfaits de la natation sur le moralSi les bienfaits de la natation sur la silhouette, la masse musculaire et les articulations ont été largement démontrés, les bienfaits sur le moral sont tout aussi importants pour le nageur. Découvrez pourquoi et comment la natation peut vous aider à…
Les contre-indications à la pratique de la natationConsidéré comme un sport porté et non-violent pour les articulations, la natation est souvent recommandée pour soulager les courbatures, le mal de dos et récupérer après un effort musculaire important. Malgré tous ses bienfaits, il existe…
Nager avec des requinsRequin blanc, requin gris, requin-baleine ou requin-marteau, il existe différents types de requins, plus ou moins dangereux selon l’espèce. S’ils ont toujours fasciné l’Homme, l’intérêt que ce dernier leur porte n’a cessé…
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