Qu'est ce que la nage en eau libre ?

La nage en eau libre est une discipline sportive qui se pratique en milieu naturel comme la mer, un lac ou une rivière. L'activité aquatique consiste à parcourir une longue distance, allant de 1 kilomètre à plusieurs dizaines de kilomètres. Pour cette pratique sportive, il est nécessaire d'être équipé d'un maillot de bain, d'un bonnet de bain et de lunettes. De nombreux clubs proposent la pratique de la nage en eau libre. Parfait pour un entraînement encadré réalisé par un moniteur. 

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