Comment aller nager en mer ?

Comment bien préparer son sac de sport pour aller nager en merNager en mer est très différent de nager en piscine. Les conditions y sont beaucoup plus difficiles et vous dépensez beaucoup plus d’énergie pour vous adapter aux courants, aux vagues et aux températures. Pour vivre au mieux votre séance de natation en…

Quelle combinaison pour la nage en mer ?La nage en mer est plus difficile que la pratique en piscine. La température de l'eau, les vagues et les courants rendent l'activité plus énergivores et les nageurs se fatiguent donc plus vite. Le port d’une combinaison permet de se protéger du froid et rend…

Nage en mer : comment prendre la vague ?La nage en mer est possible seulement lorsque la mer est relativement calme et sans courants forts. Que signifie alors prendre la vague lorsque vous nagez en mer ? Guide-piscine vous explique en quoi consiste la technique, quels sont ses avantages et comment la réaliser de la…

10 précautions à prendre lorsque vous nagez en merNager en mer n'est pas aussi facile ni paisible que de nager en piscine. La mer est un milieu hostile pour les baigneurs et les nageurs et il est important de prendre certaine mesures pour éviter tout problème. Guide-piscine vous donne ici 10 précautions à prendre pour…

Préparer une séance de nage en merLorsque la mer est calme et les conditions météorologiques sont idéales, il est agréable de nager en mer que ce soit pour le plaisir de communier avec la nature, pour varier de vos entraînements de natation ou pour préparer une compétition en eau…

Les meilleurs bonnets de bain femmeÀ la piscine, le bonnet de bain est loin d'être un atout sexy ! Il sert certes à protéger les cheveux, tout comme l'eau de la piscine, mais il ne met pas au top du glamour pour de nouvelles rencontres. C'est pourquoi Guide-piscine.fr a décidé de…