Avis et commentaires Nager à 60 ans

Tout savoir sur Nager à 60 ans

  • Margouillat - 30/04/19

    Bonjour, je suis âgé de 62 ans. J'ai toujours été actif. Aujourd'hui j'ai des problèmes de dos et cervicales. Je me mets donc à la natation. Je suis un piètre nageur. Mais je pense pouvoir progresser avec un peu de volonté.

  • colombo - 03/10/18

    J'ai 57 ans et j'ai la sclérose en plaques. Je nage principalement avec mes bras car mes jambes ne fonctionnent presque pas. Je nage 3 fois 1 kilomètre par semaine. Ça me prends 25 minutes pour nager le kilomètre. J'essaie de battre mon record de 25 minutes et je ne suis pas capable. Que dois-je faire pour améliorer mon temps ? Ça fait 4 ans que je nage trois fois semaine.

  • Coudert - 03/11/17

    J'ai 62 ans, je pratique environ 45 min par jour (course à pieds, marche soutenue, vélo elliptique) une fois par semaine 30 min de nage... depuis l'âge de 20 ans...
    Suis en forme sans augmentation d'un soucis d'arthrose...

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