Apprendre à nager sur le dos

  1. Apprendre à nager le dos ou dos crawlé : guide pratique

    Le dos crawlé est une variante du crawl mais sur le dos. Les sensations dans l’eau sont donc similaires même si la technique de nage est légèrement différente.…

  2. Maîtriser les mouvements du corps en dos crawlé : guide pratique

    Le dos crawlé est une nage appréciée des débutants car il ne pose pas de problèmes de respiration. Pour l’apprécier à sa juste mesure et glisser…

  3. Comment améliorer sa technique en dos

    Pour progresser en natation, il faut faire preuve de patience et de persévérance et s’entraîner régulièrement. Guide-piscine vous explique comment…

  4. Le dos ou dos crawlé

    Le dos est sans doute la nage qui diffère le plus des trois autres (crawl, brasse et papillon), puisque c'est la seule où le nageur est allongé sur le dos. Cette nage est souvent…

  5. 10 erreurs à éviter en dos crawlé

    Le dos crawlé est une nage particulièrement recommandée par les médecins et les kinésithérapeutes pour soulager le mal de dos chez leurs patients. Mais…

  6. Peut-on nager la brasse sur le dos ?

    La natation est un sport très technique qui répond à des règles imposées par la Fédération Internationale de Natation. S’il existe 4 grands types…

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