Envoyer par mail Nager pour maigrir : quel type de nage choisir ?
Quelques kilos en trop vous empoisonnent la vie ? Pourquoi ne pas tenter la natation pour éliminer les kilos superflus ? Ciblez la zone à faire "fondre" et découvrez la nage adéquate. À vos maillots ! La natation est-elle efficace pour maigrir ? Faire trois longueurs par mois ne vous fera pas maigrir, évidemment. Pour vous affiner et maigrir, il faut allier exercice physique régulier et alimentation…
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Baignade /Aquagym et Fitness/Se muscler et mincir dans l’eau/Natation pour maigrir
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