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Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le dise : pédaler dans l'eau pour chasser la peau d'orange, ça marche ! Parcourez notre dossier pour savoir si vous êtes fait pour l'aquabiking, et découvrez tous les bienfaits du vélo dans l'eau.

  1. Parole de kiné : « L’aquabike cumule les effets bénéfiques »
  2. L'aquacycling en vidéo : son succès et ses bienfaits
  3. 5 bonnes raisons de se mettre à l'aquabiking
  4. Où pratiquer l'aquabiking et à quel prix ?
  5. Aquabiking : combien de séances pour voir les effets?
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Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine  © Christophe Fouquin - Fotolia.com

        

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Les avis et commentaires
sur découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

  • Pour nager, personnellement, je préfère le grand bassin. Les vélos sont dans un bassin d'une profondeur très faible !

    michele - Le 06/09/16 à 19h11

  • Je sais pas si les personnes sur un aquabike sont plus ridicule qu'un gars avec un bonnet de bain, des lunettes de piscine et un pince nez faisant "le papillon" .. Chacun son activité non ?

    nad - Le 05/09/16 à 11h49

  • Je pense que la personne qui dit "allez faire de la bicyclette dehors" n'a pas tout compris. Bien sûr que la bicyclette en extérieur c'est idéal, mais dès que l'on a des problèmes articulaires, etc... et qu'on ne peut plus faire de bicyclette, une deuxième jouvence est donnée grâce à l'aquabike. Personnellement, cela m'a permis de diminuer considérablement des médicaments dont les effets secondaires ne sont pas à négliger, de plus c'est un réel plaisir de se retrouver sur une bicyclette, fût ce dans l'eau, alors que nous en serions privées totalement.
    Alors, à chacun son plaisir et ses possibilités.

    susan - Le 03/04/16 à 12h56

  • Ras le bol de toutes ces inepties : faites du vélo dehors et à la piscine, nagez, bonté divine !

    Dark - Le 07/02/16 à 14h31

  • Manifestement Broncos tu es peut être un bon nageur, en revanche tu devrais un peu plus te concentrer sur le respect de l'autre et l'adaptation qui font partie des bases même d'un grand sportif quelques soit son niveau. Peut être que ton niveau, surement bien supérieur que Phelps, aux vue de ta remarque t'empêche d'être pour le moins poli... As-tu déjà fait au moins de l'aquabiking en bassin ?

    Alcort - Le 07/12/15 à 19h18

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