Comment nager la brasse ?

La brasse est une nage à la portée de tous. Il existe différents types de brasse : la brasse tête hors de l'eau, la brasse coulée et la brasse sportive. Cette nage peut s'apprendre dès l'âge de 6 ans. Plusieurs mouvements doivent être assimilés pour nager la brasse : le mouvement des jambes, le mouvement des bras et la coordination des bras et des jambes

Apprendre la brasse : connaître les bases

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre la brasse

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