Apprendre la brasse coulée

Apprendre la technique de la brasse en vidéoLa brasse est souvent la première nage que les nageurs apprennent. C'est la nage la plus lente, mais aussi la plus accessible aux débutants, même si un apprentissage des mouvements s'impose d'abord. On vous explique tout en vidéo. On distingue deux sortes de brasses : la…

Apprendre la brasse : connaître les basesNager la brasse est la portée de tous même si elle peut sembler difficile d’un point de vue technique. On vous explique dans cet article quels sont les différents types de brasse existants, comment débuter en brasse, à quel âge, comment réaliser…

Maîtriser les mouvements et la technique de la brasseLa brasse est la nage la plus technique de toutes car elle ne se fait pas dans l’alignement du corps et demande une bonne coordination entre les jambes, les bras et la respiration. Pour réduire au maximum les résistances à l’avancement, Guide-Piscine vous explique…

Apprendre le mouvement du « ciseau » en brasseContrairement au crawl, au dos crawlé et au papillon, la brasse est la seule nage où la propulsion des jambes a plus d’importance que celle des bras. Si les mouvements de jambes en brasse semblent assez simples au premier abord, il faut tout de même un peu de pratique pour…

Des exercices pour les débutants en brassePour apprendre la brasse, il faut passer par différentes étapes et y aller progressivement sans être impatient. Découvrez comment vous initier à la brasse, à partir de quel âge, comment vous exercer à réaliser les mouvements de jambes et…

Notre sélection de bouées et brassards pour enfantsBouées et brassards sont les accessoires indispensables pour votre enfant s’il ne sait pas encore nager. Votre enfant pourra ainsi profiter des plaisirs de l’eau, barboter ou apprendre les premiers gestes de nage en toute sécurité.