Les accessoires natation indispensables pour s’entraîner et progresser
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La natation est un sport bien pratique, car aucun équipement spécial n'est nécessaire : un plan d'eau et, éventuellement, un maillot de bain suffisent. S'ils ne sont pas…
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Nager avec des palmes : guide pratique
La nage avec palmes connaît un grand succès auprès des nageurs car elle offre une glisse incomparable dans l’eau. Cependant, même si nager avec des palmes semble plus…
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Top 10 des accessoires pour aller nager
Même s’il est parfaitement possible de nager avec un simple maillot de bain, il existe dans l’univers de la natation de nombreux accessoires destinés à améliorer…
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5 idées cadeaux pour un ami nageur
Vous avez un ami passionné de natation et vous ne savez pas quoi lui offrir pour son anniversaire ou pour les fêtes de Noël ? Guide-piscine vous propose quelques idées cadeaux…
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Choisir une montre étanche pour la piscine
Que l’on s’entraîne pour le plaisir ou à la compétition, il est important de garder un œil sur le temps pour progresser. Si l’horloge de la piscine…
Lunettes de natation © yanlev - Fotolia.com
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Les paddles ou plaquettes de natation : pour améliorer sa technique de nage Les paddles de natation, aussi appelées palettes ou plaquettes sont des accessoires qui permettent de nager plus vite, d'améliorer sa gestuelle et de se muscler les bras. Pourquoi nager avec des plaquettes de natation ? Nager avec des plaquettes de natation présente deux…
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Nager avec des palmes : guide pratique La nage avec palmes connaît un grand succès auprès des nageurs car elle offre une glisse incomparable dans l’eau. Cependant, même si nager avec des palmes semble plus facile, il n’en est rien ! Les muscles sont davantage sollicités et le rythme cardiaque…
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La planche de natation (ou tablette) La planche de natation (ou tablette) peut s’utiliser en piscine ou à la plage. Il existe de nombreuses sortes de planches différentes : en plastique ou en mousse, rectangulaires ou avec une extrémité arrondie, avec ou sans entailles pour placer les…
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Le pull buoy pour varier les exercices de natation Le pull-buoy est un petit objet en mousse que le nageur cale entre les cuisses pour maintenir ses jambes serrées. En nageant avec le pull buoy, il sera obligé de se déplacer sans battre des jambes, ce qui lui permettra de travailler les mouvements des bras. Nager avec un pull…
Accessoires du nageur
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5 montres pour les nageurs Les montres pour nageurs ne sont pas des gadgets destinés aux amateurs de nouvelle technologie. Il s’agit d’un réel outil qui permet aux nageurs de suivre avec précision leurs progrès et de se fixer des objectifs. Voici une sélection des 5 meilleures…
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Nager avec des palmes : guide pratique La nage avec palmes connaît un grand succès auprès des nageurs car elle offre une glisse incomparable dans l’eau. Cependant, même si nager avec des palmes semble plus facile, il n’en est rien ! Les muscles sont davantage sollicités et le rythme cardiaque…
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Nager avec un élastique de natation Utilisé par les nageurs de compétition à l’entraînement mais aussi par les nageurs débutants, l’élastique de natation présente des avantages certains pour gagner en puissance de nage et pour nager dans une piscine de petite dimension.…
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Nager avec des palmes pour mincir La natation est un sport très souvent recommandé pour contrôler son poids et raffermir la silhouette. Nager avec des palmes renforce encore plus l’action amincissante de la natation. Quels sont les bienfaits des palmes en général ? Comment mincir avec des…
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Sac de piscine Si vous allez régulièrement à la piscine, vous avez besoin d’un sac de piscine. Petit ou grand, imperméable ou non, l’essentiel c’est d’avoir un sac pratique qui peut contenir toutes vos affaires de piscine. Quel sac de piscine choisir ? Il…
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Les meilleurs bonnets de bain femme À la piscine, le bonnet de bain est loin d'être un atout sexy ! Il sert certes à protéger les cheveux, tout comme l'eau de la piscine, mais il ne met pas au top du glamour pour de nouvelles rencontres. C'est pourquoi Guide-piscine.fr a décidé de…
