Envoyer par mail Entraînement sportif : Thème Crawl n°2
Vous découvrez ci-dessous l'entraînement proposé par les MNS de la Piscine Olympique du Grand Dijon. Comment cela fonctionne ? 1. Chaque semaine est composée d'un thème. 2. Ce thème comprends une séance d'entraînement sportif et une séance d'entraînement technique. 3. Le thème dure 15 jours, vous pouvez ensuite enchainer sur d'autres types de nage. Thème Crawl - Entraînement sportif 400m Au…
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Baignade /Progresser en natation/Entraînements de natation
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