Quelles sont les raisons d'aimer la natation ?

Nouveauté 2024 – LYA dès 9 490 € *Piscine qui s’adapte à tous les terrains. Disponible en 3 dimensions.

Natation : s’entraîner seul ou à plusieurs ?La natation est, comme la course à pied, une activité où le sportif n’entre pas en interaction avec les autres pour gagner une épreuve. Le nageur ne peut compter que sur ses propres performances et sa propre motivation. Cependant, pendant les entraînements, le…

Quel est le meilleur moment de la journée pour aller nager ?Entre son emploi du temps, les horaires de la piscine et sa journée de travail, il n’est pas toujours facile de trouver le moment idéal pour aller nager. Découvrez quel est le meilleur moment pour nager, comment définir vos propres objectifs et comment vous…

Le sport sur ordonnanceLe sport sur ordonnance, qui existe depuis peu en France, est aujourd’hui encore méconnu du grand public. Tout savoir à propos du sport sur ordonnance et de ses bienfaits pour la santé. Qu’est-ce que le sport sur ordonnance ? Le sport sur ordonnance existe…

Natation : vaincre le stress et l’angoisseLa natation est un des sports les plus souvent recommandés par les médecins pour soigner de nombreux maux. Idéale pour soulager le mal de dos, pour la rééducation après une blessure ou une opération, elle est aussi parfaite pour combattre le stress et…

Entraînement hivernal au M.O.N (Mulhouse Olympic Natation)Chaque hiver, malgré le froid persistant, les nageurs du M.O.N. (Mulhouse Olympic Natation) continuent de s'entraîner dans le bassin extérieur. L'équipe Coach Nage a pris quelques clichés lors d'une séance matinale d'entraînement de haut niveau, au…