Tout savoir sur les règles d’hygiène à la piscine et le savoir-vivre entre nageurs
10 choses que vous ne saviez pas sur les piscines publiquesQui n’a jamais mis les pieds dans une piscine publique pour nager, patauger, se rafraîchir, accompagné un enfant ou apprendre à nager ? Que vous soyez ou non un…
Les lignes de nage en piscine municipalePas toujours obligatoire en piscine municipale lors des séances publiques, les lignes de nage ou lignes d’eau ne sont pas toujours bien vues par les baigneurs car elles imposent une…
A quoi sert le bonnet de bain à la piscine ? Le bonnet de bain est obligatoire dans de nombreuses piscines publiques pour des raisons d’hygiène. En plus de respecter la propreté des bassins, porter un bonnet de bain permet de…
Port du maillot de bain obligatoire : la réglementationTous les types de maillots de bain ne sont pas autorisés au sein des piscines publiques. Boardshort, bermuda, caleçon ou encore string de bain, certaines tenues sont interdites pour des…
Le règlement intérieur à la piscineEn France, les gestionnaires de piscines publiques ont pour obligation de rédiger et de publier le règlement intérieur de la piscine. Ce document officiel permet notamment…
Le savoir-vivre à la piscineL'homme est un loup pour l'homme ou plutôt le nageur est un loup pour le nageur. Pour passer un moment agréable à la piscine municipale, il y a quelques règles de…
Virages et cohabitation en bassinLes piscines municipales ou privées sont des lieux publics où se côtoient de nombreux usagers. En heure de pointe, il est parfois difficile de nager et il est primordial de…
Prendre une douche savonnée avant de se baigner"Pas besoin de prendre une douche, je vais à la piscine !" Grossière erreur ! Avant d'aller piquer une tête à la piscine du coin, il est impératif de prendre une…
Responsabilité de la piscine en cas de volLa piscine est un lieu public où de nombreuses personnes se côtoient. Vous devez avant de nager laisser vos vêtements et votre sac dans un vestiaire ou un casier. Si les risques de…
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Les règles à respecter à la piscineVéritable lieu de vie où des milliers de baigneurs se retrouvent chaque jour, les piscines publiques disposent toutes de règlements intérieurs à respecter. Port du bonnet de bain obligatoire, shorts et bermudas interdits, lignes d'eau réservées aux…
Programme de natation complet Guide-Piscine vous a concocté un programme de natation sur mesure adapté aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette merveilleuse discipline, ou aux anciens nageurs qui souhaiteraient s'y remettre sérieusement. Conseils de nage, programme d'entraînement,…
10 bonnes raisons de se mettre à la natation à la rentréeLa natation est un sport aux multiples vertus et aux multiples bienfaits pour la santé mentale et physique. Si vous n’êtes pas encore un adepte des piscines, découvrez les 10 bonnes raisons de vous mettre à la natation à la rentrée. Un remède…
L’alimentation du nageur au quotidien : les erreurs à éviterAprès l’entraînement et la récupération, l’alimentation fait partie des critères de réussite chez les nageurs de compétition. Pour être performant en compétition mais aussi pendant les entraînements au quotidien, il est…
Quels sont les muscles qui travaillent pendant la nage ?Si la morphologie des nageurs laisse à penser que la natation fait travailler uniquement le haut du corps, il ne faut pas se fier aux apparences. En nageant, il est possible de muscler chaque partie du corps. Découvrez quels sont les muscles qui travaillent dans chaque type de nage et…
Comment dépasser un autre nageur ?A la piscine, il arrive parfois de se retrouver derrière un nageur lent qui nous empêche de nager à notre rythme. La solution : le doubler. Guide Piscine vous explique comment dépasser un nageur sans vous faire d’ennemis dans le bassin. Dépasser un…
Savoir-vivre à la piscine
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