Madrid autorise une journée sans maillots de bain à la piscine

5 astuces pour se rafraîchir en cas de grosse chaleur à la plage Sur la plage, il n’est pas toujours facile d’éviter les rayons du soleil et de trouver un petit coin d’ombre. La chaleur se fait donc sentir très vite et les premiers symptômes de déshydratation apparaissent. Guide-piscine vous donne ici 5 astuces pour…

Les parasites d’eau Les parasites d’eau représentent le principal danger des eaux de baignade. Même si le risque est moindre en France, en revanche, il est conseillé d ‘être très vigilant lors de vos voyages dans les pays tropicaux. Comment bien choisir votre lieu de…

Les bienfaits de la natation sur le moral Si les bienfaits de la natation sur la silhouette, la masse musculaire et les articulations ont été largement démontrés, les bienfaits sur le moral sont tout aussi importants pour le nageur. Découvrez pourquoi et comment la natation peut vous aider à…

Les bienfaits de l’eau de mer L’eau de mer a longtemps été utilisée pour soigner de nombreux maux. Les centres de balnéothérapie et de thalassothérapie soulagent leurs patients avec des traitements à base d’eau de mer et sont d’ailleurs situés la plupart…

Nager pour combattre le stress Le stress est le principal responsable des dépressions en France. Pour éviter d’en arriver là et rester zen tout au long de l’année, il est recommandé d’évacuer les tensions en faisant du sport régulièrement. Zoom sur la…

Les meilleurs bonnets de bain femme À la piscine, le bonnet de bain est loin d'être un atout sexy ! Il sert certes à protéger les cheveux, tout comme l'eau de la piscine, mais il ne met pas au top du glamour pour de nouvelles rencontres. C'est pourquoi Guide-piscine.fr a décidé de…