Comment apprendre à nager ?

Apprendre à nager consiste à apprendre les mouvements qui permettent de maintenir votre corps à la surface de l'eau et de se déplacer. L'âge idéal pour apprendre à nager à un enfant est vers 6 ou 7 ans. Mais il n'y a pas d'âge pour apprendre à nager. Des cours de natation sont proposés par les piscines aux enfants et aux adultes. Il existe des cours de natation collectifs, mais aussi des cours individuels, animés par un maître-nageur. 

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