ACTUALITÉ

  • Michael Phelps va affronter un requin ! ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 20 juin 2017 Michael Phelps va affronter un requin !

    Michael Phelps, le sportif le plus médaillé aux Jeux Olympiques, va se mesurer à un défi de grande ampleur, alors qu'il vient juste de mettre un terme à sa carrière olympique de natation : affronter un grand requin blanc ! C'est pour les besoins d'un…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 16 juin 2017 Formez-vous aux métiers du sport avec U-Formation

    U-Formation est un organisme habilité par la Région Grand-Est pour la mise en oeuvre de formations dans les métiers du sport. L’organisme propose des formations d’une durée de 9 mois afin d’accéder aux diplômes du BPJEPS (Brevet…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 15 juin 2017 Plongeon : Deux français champions d'Europe !

    Ce sont les Lyonnais Laura Marino (vice championne à Rostock en 2015)  et Matthieu Rosset (quadruple champion individuel) qui ont obtenus la médaille d'or du Team Event, lors de la première journée des Championnats Européens de Plongeon à Kiev. Ils sont…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 9 juin 2017 Découvrez Scorkl, un accessoire révolutionnaire pour respirer sous l'eau !

    On vous partageait déjà vendredi dernier une vidéo sur notre page facebook à propos du gadget révolutionnaire qu'est Scorkl. Ressemblant à une bouteille de plongée classique, Scorkl répond aux mêmes spécifications.…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 29 mai 2017 Championnats de France : Neuf nageurs qualifiés pour les Mondiaux !

    Durant toute la semaine dernière, tous les nageurs et nageuses français se sont retrouvées à Strasbourg pour les Championnats de France, étape obligatoire pour espérer être qualifié aux Mondiaux de Budapest.   Au final, ce sont seulement…

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DOSSIERS

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Se muscler et perdre du poids dans l'eau

    L'eau est l'élément où faire du sport est le moins contraignant; plus léger, vous ressentez moins les efforts fournis et vos articulations ne sont pas mises à rude épreuve. Vos muscles, par contre, travaillent ! Découvrez nos astuces pour vous muscler…

  • S'initier à l'aquagym

    L'aquagym est l'un des sports préférés des français. Et pour cause ! L'aquagym se pratique à tous les âges, n'exige pas de condition physique particulière, les risques de blessure sont minimes et les effets sur la silhouette sont très rapidement…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

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  • J'ai testé pour vous... l'aquagym J'ai testé pour vous... l'aquagym

    Depuis des années, l'aquagym a envahi les piscines de France et de Navarre et compte des milliers d'adeptes. Pourtant, cette activité sportive a la réputation d'attirer un public "âgé". Qu'en est-il vraiment ? La rédaction de Guide-piscine est allée…

  • J'ai testé pour vous... l'aquabiking

    Chez les adeptes du fitness, l'aquabiking est LE sport à tester de toute urgence. Activité sportive réellement efficace ou simple phénomène de mode ? La rédaction de Guide-piscine a testé pour vous l'aquabiking et vous répond. Il est 13…

  • Aquabiking : combien de séances pour voir les effets?

    L’engouement pour l’aquabiking n’est pas un hasard puisque ce sport doit son succès à ses bienfaits sur le corps. L’aquacycling permet, en effet, de tonifier son corps mais surtout de combattre efficacement la cellulite. Alors, comment ça marche et…

  • Où pratiquer l'aquabiking et à quel prix ?

    Vous ne le saviez peut-être pas, mais les vélos de piscine spécialement conçus pour l’aquabiking sont des équipements qui coûtent très chers. Aux vélos s’ajoute également la rémunération d’un coach, pour des…

  • 5 bonnes raisons de se mettre à l'aquabiking

    Si l’aquabiking détrône l’aquagym dans le cœur des adeptes, c’est parce que le vélo dans l’eau cumule les effets bénéfiques. Mais si vous n’êtes toujours pas convaincu, voici 5 bonnes raisons de se jeter à…

  • Les sports les plus efficaces pour se muscler dans l'eau

    L’eau est l’élément idéal pour faire du sport, car les efforts sont moins ressentis par le corps en apesanteur. Ce qui n’empêche pas les muscles de travailler, bien au contraire ! Découvrez les sports les plus efficaces pour se muscler dans…

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