ACTUALITÉ

  • Insolite : Un match de Quidditch aquatique, ça vous tente ? AQUAGYM ET FITNESS  |  Publié le 15 février 2017 Insolite : Un match de Quidditch aquatique, ça vous tente ?

      Vous avez bien entendu. Le célèbre "Quidditch", le fameux sport qui passionne tous les sorciers dans l'univers de Harry Potter, vient de voir naître... sa version aquatique. Cette nouvelle discipline aquatique et "première mondiale" vient juste d'être…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 14 février 2017 J.O. de Rio 2016 : 6 mois après, le triste sort des installations

    6 mois après la cérémonie de clôture des Jeux Olympiques de Rio 2016, les installations olympiques tombent progressivement à l'abandon, comme c'est souvent le cas après les JO. On peut donc se demander où est passé l'héritage olympique,…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 8 février 2017 [VIDEO] - Réactions - Et si vous faisiez un plongeon de 10m de haut ?

      Et si vous deviez sauter du haut d'un plongeoir de 10m de haut, comment réagiriez-vous ? Dans cette vidéo récemment publiée par le New York Times, des nageurs sont filmés alors qu'ils vont effectuer un grand plongeon de 10m de hauteur dans une piscine. Si…

  • PRATIQUER LA NATATION  |  Publié le 8 février 2017 Nagez avec des requins dans une piscine de Las Vegas !

    Avez-vous déjà imaginé pouvoir nager au milieu d’un banc de requins…sans risquer votre peau ? C’est à Las Vegas, la ville de tous les possibles, que vous pourrez tenter l’expérience… Bienvenue à la piscine de…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 6 février 2017 Découvrez le Swimrun : De la natation, du trail... à deux !

    Un enchaînement de course à pied et de natation en duo ? C'est le Swimrun,  une nouvelle discipline sportive en plein essor.  Durant le parcours imposé, les concurrents doivent alterner entre sections de course à pied en trail et sections de natation, sans…

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DOSSIERS

  • Les conseils pour avoir un beau bronzage cet été Les conseils pour avoir un beau bronzage cet été

    À l'approche des beaux jours, vous n'avez qu'une idée en tête : avoir le plus beau bronzage à la plage. Pour éviter le scénario classique du bronzage "écrevisse" dès le premier jour, il y a un processus à suivre (facile, ne vous…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

  • Programme de natation complet

    Guide-Piscine vous a concocté un programme de natation sur mesure adapté aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette merveilleuse discipline, ou aux anciens nageurs qui souhaiteraient s'y remettre sérieusement. Conseils de nage, programme d'entraînement,…

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    Ça y est, l'été est arrivé ! La plage, le sable, le maillot de bain, c'est parti pour les vacances ! Cette année, c'est décidé, vous prenez soin de votre bronzage. Fini les coups de soleil ou le hâle trop discret, vous voulez un teint de…

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    Pour se protéger du soleil cet été, la société française Netatmo a mis au point un joli bracelet connecté appelé June. Ce petit bijou de technologie permet d’analyser les rayons UV en temps réel et vous donne des conseils…

  • Comment entretenir mon bronzage ?

    Les vacances touchent malheureusement à leur fin, mais pas forcément votre bronzage ! Pour garder votre hâle durement acquis cet été, Guide-piscine vous livre ses conseils. J'hydrate ma peau Le secret d'un bronzage qui dure, c'est une peau en bonne santé.…

  • Comment soulager un coup de soleil ?

    Vous n'avez pas écouté les conseils de Guide-piscine pour protéger votre peau des rayons UV et voilà le résultat : vous avez attrapé un gros coup de soleil. Pour soulager la sensation de brûlure, il existe quelques solutions. Suivez (cette fois-ci) nos…

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    Le soleil est à la fois notre ami et notre ennemi. Il nous est bénéfique pour sa vitamine D mais peut être néfaste pour notre peau. Réactions cutanées, vieillissement prématurée de la peau, cancers, une exposition trop forte au soleil…

  • Je prépare ma peau au soleil

    Pour être sûr de vous pavaner à la plage avec un bronzage impeccable, il est impératif de préparer sa peau au soleil. La légende urbaine voudrait qu'on passe par des séances d'UV ou qu'on applique de l'autobronzant pour préparer son…

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