ACTUALITÉ

  • Michael Phelps va affronter un requin ! ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 20 juin 2017 Michael Phelps va affronter un requin !

    Michael Phelps, le sportif le plus médaillé aux Jeux Olympiques, va se mesurer à un défi de grande ampleur, alors qu'il vient juste de mettre un terme à sa carrière olympique de natation : affronter un grand requin blanc ! C'est pour les besoins d'un…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 16 juin 2017 Formez-vous aux métiers du sport avec U-Formation

    U-Formation est un organisme habilité par la Région Grand-Est pour la mise en oeuvre de formations dans les métiers du sport. L’organisme propose des formations d’une durée de 9 mois afin d’accéder aux diplômes du BPJEPS (Brevet…

  • DÉBUTER EN NATATION  |  Publié le 15 juin 2017 Plongeon : Deux français champions d'Europe !

    Ce sont les Lyonnais Laura Marino (vice championne à Rostock en 2015)  et Matthieu Rosset (quadruple champion individuel) qui ont obtenus la médaille d'or du Team Event, lors de la première journée des Championnats Européens de Plongeon à Kiev. Ils sont…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 9 juin 2017 Découvrez Scorkl, un accessoire révolutionnaire pour respirer sous l'eau !

    On vous partageait déjà vendredi dernier une vidéo sur notre page facebook à propos du gadget révolutionnaire qu'est Scorkl. Ressemblant à une bouteille de plongée classique, Scorkl répond aux mêmes spécifications.…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 29 mai 2017 Championnats de France : Neuf nageurs qualifiés pour les Mondiaux !

    Durant toute la semaine dernière, tous les nageurs et nageuses français se sont retrouvées à Strasbourg pour les Championnats de France, étape obligatoire pour espérer être qualifié aux Mondiaux de Budapest.   Au final, ce sont seulement…

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DOSSIERS

  • Les conseils pour avoir un beau bronzage cet été Les conseils pour avoir un beau bronzage cet été

    À l'approche des beaux jours, vous n'avez qu'une idée en tête : avoir le plus beau bronzage à la plage. Pour éviter le scénario classique du bronzage "écrevisse" dès le premier jour, il y a un processus à suivre (facile, ne vous…

  • Entretien avec Lionel Horter, entraîneur de natation de haut niveau

    Lionel Horter est entraîneur de natation de haut-niveau dans le club du Mulhouse Olympic Natation. Il fut directeur technique de l'Equipe de France, et a entraîné les plus grands nageurs parmi lesquels Laure Manaudou, Amaury Levaux ou Yannick Agnel. Dans le cadre d'un entretien…

  • Découvrir l'aquabiking et les bienfaits du vélo en piscine

    L'aquabike (aussi appelé "vélo en piscine" ou "aquacycling") a la cote dans les piscines et centres de fitness. Parfait pour muscler rapidement le bas du corps, l'aquabiking détrône peu à peu l'aquagym grâce à ses effets sur la cellulite. Qu'on se le…

  • Prendre soin de sa peau à la plage ou à la piscine

    Vous le savez, l'exposition au soleil n'est pas sans risque. Mais vous n'avez pas l'intention de passer l'été enfermé pour autant, et vous avez bien raison ! Reconnaissez les dangers du soleil et suivez nos conseils pour préparer votre peau au bronzage. Faites…

  • Accessoires de nage : on a testé les produits Arena

    Guide-Piscine a testé pour vous 6 produits Arena. Du sac Fast Roll à la paire de palmes Powerfin en silicone en passant par le tuba Swin, on vous donne notre avis !

  • Programme de natation complet

    Guide-Piscine vous a concocté un programme de natation sur mesure adapté aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette merveilleuse discipline, ou aux anciens nageurs qui souhaiteraient s'y remettre sérieusement. Conseils de nage, programme d'entraînement,…

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    Ça y est, l'été est arrivé ! La plage, le sable, le maillot de bain, c'est parti pour les vacances ! Cette année, c'est décidé, vous prenez soin de votre bronzage. Fini les coups de soleil ou le hâle trop discret, vous voulez un teint de…

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    Pour se protéger du soleil cet été, la société française Netatmo a mis au point un joli bracelet connecté appelé June. Ce petit bijou de technologie permet d’analyser les rayons UV en temps réel et vous donne des conseils…

  • Comment entretenir mon bronzage ?

    Les vacances touchent malheureusement à leur fin, mais pas forcément votre bronzage ! Pour garder votre hâle durement acquis cet été, Guide-piscine vous livre ses conseils. J'hydrate ma peau Le secret d'un bronzage qui dure, c'est une peau en bonne santé.…

  • Comment soulager un coup de soleil ?

    Vous n'avez pas écouté les conseils de Guide-piscine pour protéger votre peau des rayons UV et voilà le résultat : vous avez attrapé un gros coup de soleil. Pour soulager la sensation de brûlure, il existe quelques solutions. Suivez (cette fois-ci) nos…

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    Le soleil est à la fois notre ami et notre ennemi. Il nous est bénéfique pour sa vitamine D mais peut être néfaste pour notre peau. Réactions cutanées, vieillissement prématurée de la peau, cancers, une exposition trop forte au soleil…

  • Je prépare ma peau au soleil

    Pour être sûr de vous pavaner à la plage avec un bronzage impeccable, il est impératif de préparer sa peau au soleil. La légende urbaine voudrait qu'on passe par des séances d'UV ou qu'on applique de l'autobronzant pour préparer son…

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